患者要多注意预防血压晨高

根据调查发现，我国的心血管病人病情突发致死事件有一定的规律可循，大多发生在早晨六点到上午十点之间。另外调查中还发现，患者白天的血压高，具有很大的脑梗塞死亡危险；夜晚的血压高，具有很大的脑卒中、脑梗塞危险；如果是清晨时候的血压升高，各类必脑血管病都容易发生，危险最大。

高血压患者大多习惯早上活动，而早晨为什么会成为高血压发病的最危险时刻？成为心脑血管事件发生的高峰期？这可能与血压在晨醒后的陡然升高、心率加快、血小板凝集性增加、纤溶活性的降低以及交感神经的活性增强有关。这就要求临床医生在给患者使用抗高血压药物时，应提供全天的降压保护作用，尤其要注意清晨血压的控制。然而研究显示，在诊室血压得到控制的患者中，约有60%的患者清晨血压并未得到控制。因此，高血压患者都应该注意测量一下自己晨起时的血压，应选择在上午6—9点之间测量，代表早晨的血压值。

想要避开这一危险时刻，防止早晨血压过高，患者需要遵循下面三种方法：一是使用长效和强效降压药物；二是给药时间改为临睡前；三是服用具有定时释放系统的降压药物。还有一点就是，患者家属最好能够在早晨陪伴着患者，以免发生意外。