哪些食物不利于预防高血压

在平时生活中有不少人患高血压是因为经常吃一些容易导致血压升高的食物，可见，要远离高血压造成的危害，我们需要适当减少这类食物的食用。那么在生活中哪些食物对防御高血压的发生是不利的呢？

酒：酒本身对人体健康是有两面性的，合理利用对健康有益，但是如果长期大量饮用就会诱发高血压疾病。因为根据调查发现饮酒可使心率增快，血管收缩，血压升高，还可促使钙盐、胆固醇等沉积于血管壁，加速动脉硬化。大量、长期饮酒，更易诱发动脉硬化，加重高血压。

狗肉：这类食物对人体血压升高具有很大的影响作用，所以大家要在平时尽量避免食用。狗肉温肾助阳，会导致人体肾阳虚，虚阳上扰，痰火内积，瘀血阻络等，过多食用狗肉会导致躁动浮阳、加重痰火、助火燥血，诱发高血压的产生。

辛辣和精细食物：这类食物是我们大家在日常需要减少食用量的，对预防高血压很有益。在平时的饮食中大家要尽量限制辛辣和精细的饮食，因为这是会导致血压升高的不良饮食。辛辣和精细食物可使大便干燥难排，易导致大便秘结，所以在排便时，会使腹压升高，血压骤升。

通过饮食调整来预防高血压是非常有效的，所以我们要积极远离一些对控制血压不利的食物，尤其要尽量减少酒、狗肉和辛辣精细食物的食用量，远离高血压的危害。