不能错过的治高血压的偏方

作为一种高发的疾病，高血压已经成了严重威胁人们生命健康的杀手。治疗高血压的方法多种多样，今天我们将为大家提供一些治疗高血压的偏方，俗话说得好“小偏方治大病”。您不能错过的治高血压的偏方：

1、芹菜粥：

大家都知道，芹菜具有降血压的作用，用芹菜熬粥也能够有效的缓解高血压的情况。具体做法如下：

芹菜连根120克，粳米250克。将芹菜洗净，切成六分长的段，粳米淘净。芹菜，粳米放入锅内，加清水适量，用武火烧沸后转用文火炖至米烂成粥，再加少许盐和味精，搅匀即成，治疗高血压病。

2、菊花粥：

现代医学也研究证实，菊花具有降血压、消除癌细胞、扩张冠状动脉和抑菌的作用，长期饮用能增加人体钙质、调节心肌功能、降低胆固醇。故用菊花熬粥也能够降低血压。具体做法如下：

菊花末15克，粳米100克。菊花摘去蒂，上笼蒸后，取出晒干或阴干，然后磨成细末，备用。粳米淘净放入锅内，加清水适量，用武火烧沸后，转用文火煮至半成熟，再加菊花细末，继续用文火煮至米烂成粥。每日两次，晚餐食用，治疗高血压病。

3、绿豆海带粥：

根据研究发现，绿豆、海带都有降低血压、降低胆固醇的功效。在日常生活中，将绿豆、海带入菜、煮粥能够降低血压，做法如下：

绿豆、海带各100克，大米适量。将海带切碎与其它2味同煮成粥。可长期当晚餐食用，治疗高血压病。

除上述几种降压粥外，高血压患者还可尝试：荷叶粥：新鲜荷叶1张，粳米100克，冰糖少许。将鲜荷叶洗净煎汤，再用荷叶汤同粳米、冰糖煮粥。早晚餐温热食。治疗高血压病。醋泡花生米：生花生米浸泡醋中，5日后食用，每天早上吃10～15粒，有降压、止血及降低胆固醇作用，治疗高血压病。糖醋蒜：糖、醋漫泡1个月以上的大蒜瓣若干，每天吃6瓣蒜，并饮其糖醋汁20毫升，连服1个月，适用于顽固性高血压。

对于高血压患者来说除了要接受必要的药物治疗外更重要的是要从饮食上进行调养，上述几种偏方能够有助缓解高血压的症状，同时高血压患者还应该保持良好的生活习惯，戒烟戒酒，保持体育锻炼等等。