降压不要走入误区

由于高血压是一种慢性病，长期危害着人们健康，降压成为患者的当务之急。近些年来，随着医学的进步，治疗高血压的药物不断的改善更新，降压的水平也有了明显提高。但使人担忧的是，一些采取家庭治疗方法的患者虽然血压降低了，却把血脂升上去了，所以，大家一定要提高警惕不要走入降压的误区。

误区一：只顾追求降低血压。不同年龄段的人群要根据自己身体的具体情况采取降压措施，不能只一味的追求血压降到正常水平。60岁以上的老年人，一般都不同程度的会有动脉硬化，偏高些的血压，有利于心、脑、肾等脏器的血液供应。由此可见，不是所有的人都必须把血压降到正常水平，适合自己的血压才会有利于健康。

误区二：降压过快过低。血压降低是一个循序渐进的过程，短时间内血压降得过快过低会使病人感到头晕、乏力，还可诱发脑血栓形成等严重后果。

误区三：血压一降，立即停药。有些高血压患者在服药过程中发现血压降低了就停止服药了，这是极不明智的做法。这样的结果是在不长时间后血压又会升高，导致血压较大幅度的波动，会引起心、脑、肾发生严重的并发症。正确的服药方法是服药后出现血压下降，可采用维持量继续服药，或者在医生的指导下将药物进行调整。

误区四：只依赖降压药，忽视综合性治疗。诱发高血压的原因多种多样，对于高血压的治疗也应该采取综合性的措施，否则就不可能取得理想的治疗效果。正确的做法是除选择适当的药物外，还要注意劳逸结合，调整饮食，适当参加活动，保持心情愉悦，保证充足睡眠，肥胖者应控制体重等。

误区五：仅凭感觉估计血压的高低。据调查显示，血压的高低与症状的轻重是不成正比例关系的，凭自我感觉来估计血压的高低，常常是错误的，会延误治疗。正确的做法是定期主动测量血压，每周至少测量两次。

以上的降压误区是很多高血压患者都涉足过的，相信已经尝到了苦头。所以，在此告诫患高血压的病人要在降压过程中采取科学有效的方法，不能只凭自己意愿任性而为。只有避免走入降压误区，才能在治疗高血压的道路上顺风顺水，收到理想的效果。

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