对降压治疗不利的危险因素

这几年，高血压的发病已经成为使人司空见惯的事情，这使很多人面临着被侵扰的健康困境。在生活中高血压患者的康复会受到重重阻碍，所以患者要尽量避免这些危险因素的不利作用，以促进自己顺利的恢复健康。

在平时生活中注意保持情绪稳定平和是避免出现危险事件的重要措施，这是高血压患者需要重视的。情绪激动时情绪变化会引起血压突然升高。人们都知道生气、着急、惊恐可使血压突然升高，但往往忽视过分高兴也同样会使血压突然升高。心理医学研究表明，生活中的“坏事”和“好事”都会引起情绪激动，导致血压升高。因此，高血压患者不但要避免生气、着急，也要防止过分高兴。

在生活中高血压患者还要注意避免发生的危险事件也包括便秘。因为在屏气排便时，由于体位改变和用力，腹压增高，外周血管阻力增加，血压随之上升。如遇大便干燥，患者屏气排便时全身肌肉收缩，血管也收缩，胸腔和腹腔压力增大，致使较多的血液充盈颅内血管。为此，高血压患者应多吃蔬菜和粗粮、多饮水，定时排便，经常按摩腹部。

对于老年高血压患者来说，避免血压突然升高的一个重要措施就是注意保暖。因为在气温骤变时老年人对环境温度变化的耐受性明显降低。当遇到寒冷刺激时，体内肾上腺素分泌增多，血液循环加快，以抵御寒冷。然而，肾上腺素增多会使血管收缩，从而引起血压明显上升。因此，高血压患者尤应做好避寒保暖工作。

在生活中有许多不良的因素会造成降压治疗受到多重阻碍，所以在平时患者要注意避免过激的情绪、便秘和寒冷这些危险事件的负面作用。可见日常生活中高血压病人自我调节是非常重要的，可以及时消除一些不利于康复的危险因素。