肝不好有什么补品或者营养品可以吃嘛`?```比如像酒精肝

　我们需要做的，则是给机体一个健康的生活习惯，比如生活规律，不嗜烟酒，经常锻练。“生命在于运动”，我们人是大自然的一部份，不要在都市化的今天，剥夺了人需要运动的本性。长寿的人，日本人也好，北欧人也好，不管他们在饮食上有各种各样什么样的秘诀，共同的灵丹妙药却都是适量的，持之以恒的户外运动。一个懒惰贪食的人，服食什么补品丹丸，健康长寿对他也是海市蜃楼的空想。

　　还有一点要牢记的，是不要把自己的身体当成垃圾桶。什么东西过量了，都会从好变坏。因为“吃不死”就去吃，实在是摧残上天给自己的好好的身体。商人为赚钱，需要花言巧语来诱人上当－购买消费者不需要的东西。消费者自己，就要有头脑，不做冤大头，不做别人的牺牲品。花冤枉钱是一回事，事后说声“上当了”也就罢了。但轻信不道德商人的花言巧语，乱服有害无益的所谓“补品”，可就是把自己和自己亲人的生命当儿戏了。