焦虑症的症状

　　焦虑症是一种非常常见的精神疾病，给很多的朋友们都带去了非常严重的伤害，让很多的朋友们都无法正常的生活、工作和学习，那么，焦虑症的症状有哪些呢?下面就让康网小编来介绍一下吧。

　　焦虑症的症状

　　一、焦虑情绪

　　 焦虑症患者有明显的不愉快情绪。轻者感到紧张、不安、较重的患者会感到担心、忧虑或害怕;病重者会感到恐惧或惊恐。焦虑情绪又可细分为持续性焦虑、发作性焦虑和伴随性焦虑等几种类型。

　　二、运动性不安症状

　　焦虑症患者多有运动性不安的表现。轻者表现为紧张和不能放松，如不能静坐、搓手顿足、来回走动，可以见到眼睑、面肌或手指震颤。患者可有明显的焦虑表情，如双眉紧锁或面部绷得紧紧的，或出现全身肌肉紧张甚至僵硬。较重者会感到战栗或发抖。

　　 三、自主神经活动增强症

　　自主神经活动增强，焦虑症的临床表现有：心前不适、心悸、心跳加快、气促、呼吸困难或过度换气、窒息感受、头昏、视力模糊、出汗、面部发红 或苍白、口干、吞咽梗阻感、胃部不适或恶心、痉挛感、腹痛、腹泻、尿频等。有的可能出现阳痿、早泄、性欲缺乏等性功能障碍，女性可能出现月 经紊乱。惊恐发作时自主神经活动增强症状也呈发作性，而且十分突出。

　　四、警觉性增高症状

　　处于焦虑状态的个体，觉醒度明显增高，多有明显的睡眠障碍;此外，焦虑症的临床表现还有患者对外界刺激的过分敏感，容易出现惊跳反应，甚至是 一些微小的刺激都可以使他惊跳起来;容易激惹，可因一点小事大发脾气;惊恐发作时，患者处于高度警觉状态。

　　大多数焦虑症患者都会感到心情烦躁，干任何事情都不能坚持，非常容易动怒，所以我建议每一位焦虑症患者的家属都应该去看好他们，给予他们足够的关爱，多多的去呵护焦虑症患者，那样才可以让他们早日康复。

　　扩展阅读：预防焦虑症的措施

　　1.应充分认识到焦虑症是心理疾病，而不是所谓的“精神不经常”。一定要克服“病耻感”，对到精神疾病专科医院或看心理医生不应有任何精神压力和心理负担。

　　2.要树立战胜疾病的信心，患者应坚信自己所担心的事情是根本不存在的，经过适当的治疗，此病是完全可以治愈的。

　　3.在医生的指导下学会调节情绪和自我控制，如心理松弛，转移注意力、排除杂念，以达到顺其自然，泰然处之的境界。

　　4.学会正确处理各种应急事件的方法，增强心理防御能力。培养广泛的兴趣和爱好，使心情豁达开朗。

　　5.在可能的情况下争取家属、同事、组织上的关照、支持，解决好可引起焦虑的具体问题。