颈椎病如何自我治疗

看你自己的情况到什么程度，如果轻微的就可以自己治疗，如果比较严重的话，那就要去医院治疗。贵阳四十四医院骨科治疗颈椎病是贵州最权威的医院。你可以去他们的网站看看。

　　1.　治疗颈椎病一般有三种疗法，分别是手术疗法、保守疗法和微创疗法。保守的传统疗法，主要包括针灸、按摩、牵引等，对初次发病者有较高的治疗效果，但大多数患者会再次复发。

　　2.手术治疗：如诊断明确，经非手术治疗无效或有脊髓压迫症者应进行手术。在过去，均做后路椎板切除减压，但由于减压作用小疗效不佳，故有人从后路切除椎板后拉开脊髓摘除突出物，但牵拉脊髓常使症状加重，甚至造成不可恢复的截瘫。60年代起，开始进行前路椎间盘切除及椎体间植骨融合术，取得良好的结果。经前路手术不但可以切除突出物，而且使椎体融合后可减少复发，原有的骨赘也会逐步吸收。手术方法是病人仰卧 、肩部垫枕、颈左侧或右侧横切口于胸锁乳突肌内侧颈动脉与甲状腺之间直达椎体，用针刺入应切除的椎间盘，并拍床旁片定位，用骨刀、钻头或环锯将椎间盘及其上下一部分椎体切除，一直要看到后纵韧带或硬膜，再用咬骨钳或刮匙将后缘的骨赘尽量清除，然后取髂骨做椎体间植骨，手术后用颈圈或石膏固定，一般需2～3月，手术可于颈丛阻滞或针麻下进行，病人清醒因而不易造成神经根或脊髓损伤。

　　3.微创治疗：微创技术则以创口小、痛苦小、治疗便捷、安全有效、并发症少且经济负担低等显著优势，逐渐占据了颈椎病治疗的主流，比如“射频靶点热凝术”就是属于微创疗法。中老年人，手术疗法风险太大，对身体的伤害也较大，而保守治疗往往不能治本，微创疗法安全有效，可谓是中老年人治疗颈椎病的首选疗法。

　　据介绍“射频靶点热凝术”有着传统治疗方法无可比拟的优势：一是安全性高：治疗过程是在CT引导下穿刺，不会伤及周围正常的组织器官，治疗后症状立即消失和减轻。二是损伤小：穿刺针仅有0.7毫米，无手术切口，无出血，无需切开肌肉，术后不会造成脊柱稳定性下降。第二天即可下床活动，住院3-5天。三是痛苦少：整个治疗不到30分钟，穿刺痛苦小，被称为绿色、安全疗法。