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核心提示：脖子突然起床酸痛，难道颈椎病了？ 是你的枕头有问题，尽量不要让自己的脖子中间有空隙。而且不要枕太高。早上起床多做一下头部运动。一个非常简单的方法。就是前后左右来回的慢慢的摇几圈。这样能减轻疼痛。……
是你的枕头有问题，尽量不要让自己的脖子中间有空隙。而且不要枕太高。早上起床多做一下头部运动。一个非常简单的方法。就是前后左右来回的慢慢的摇几圈。这样能减轻疼痛。希望你能早点恢复。