咳嗽吃什么好的快

　　咳嗽是一件很痛苦的事儿，而且病程比较长，很多人感冒后，往往咳嗽还需要持续一段时间，因此很多网友关心怎么样能让咳嗽好的快，那么，咳嗽吃什么好的快呢?下面就让康网小编来介绍一下吧。

　　咳嗽吃什么好的快?

　　一 咳嗽吃什么好的快——中医篇

　　中医向来都是治标又治本的，所以目前中医治疗的效果很不错。一般中医治疗咳嗽主要有以下几种方法：

　　1)梨子性凉，味甘，能清热化痰，热咳者宜之。民间常将梨子削皮后，将梨核掏出，放人川贝粉1～3克，隔水炖食，每日2次，每次1只。

　　2)罗汗果清肺止咳，肺热咳嗽和风热咳嗽者宜服。可用罗汉果1个，柿饼15克，水煎服食。 3)柿子性寒，能清热、消痰、止咳，故热咳者宜食之。

　　4)枇杷性凉，味甘，能润肺化痰止咳

　　5)无花果能清热、化痰、理气，适宜风热型咳嗽多痰胸闷者食用

　　二 咳嗽吃什么好的快——食疗篇

　　1)百合款冬花饮专治:咳嗽

　　原料：百合30～60克、款冬花10～15克、冰糖适量。

　　做法将上料同置砂锅中煮成糖水。百合润肺止咳。款冬花辛温，有润肺下气，止咳化痰作用。本品提取液可使支气管略扩张，对组织胺引起的痉挛，有解痉作用。因此具有止咳，祛痰平喘作用。两药合用有润肺止咳、下气化痰之功效。

　　2)川贝母蒸梨

　　原料：雪梨或鸭梨一个，川贝母6克，冰糖20克。

　　3)萝卜蜂蜜饮

　　原料：白萝卜5片、生姜3片、大枣3枚、蜂蜜30克。 制法服法：将萝卜、生姜、大枣加水适量煮沸约30分钟，去渣，加蜂蜜，再煮沸即可。 温热服下。

　　扩展阅读：怎么预防咳嗽?

　　1.保持居室内空气新鲜：污浊的空气对呼吸道粘膜会造成不良刺激，可使呼吸道粘膜充血、水肿、分泌异常或加重咳嗽，严重的可引起喘息症状。因此，要保持室内空气新鲜，应定时开窗换气。家人有感冒时，室内可用醋熏蒸消毒，防止病毒感染。

　　2.加强锻炼：多进行户外活动，提高机体抗病能力。

　　3.保证充足的水分：咽部干燥是导致咳嗽的常见原因之一，因此应注意多喝水，补充体内所需水分，对咽部有冲洗作用，能避免咽部干燥减少咳嗽。

　　4.注意增减衣物，天气冷出门戴口罩：气候转变时及时增减衣服，防止过冷或过热。当气温较低是，出门应当佩戴口罩，以减少冷空气对呼吸系统的刺激，缓解咳嗽。

　　5.少吃辛辣甘甜食品：辛辣和过于甘甜的食物会加重咳嗽的症状，咳嗽期间应少吃这类食品。