小儿咳嗽吃什么好

　　小儿咳嗽，不仅宝宝难受，当爸妈的看到也觉得难受。不想让宝宝难受，让宝宝的咳嗽快点痊愈是首要的事情。那么，小儿咳嗽吃什么好呢?下面就让康网小编来介绍一下吧。

　　小儿咳嗽吃什么好?

　　小儿咳嗽食谱1、地龙煲鹧鸪

　　材料：地龙20克，鹧鸪1只，南杏10克，北杏10克;

　　制法：将材料洗干净放入砂煲，慢火煲至鹧鸪熟烂后加少量调味品，喝汤吃肉

　　针对人群：适用于上呼吸道感染后的咳嗽、过敏性咳嗽以及其他咳嗽时间较久、体质偏寒的患儿。

　　小儿咳嗽食谱2、川贝炖雪梨

　　材料：川贝10~ 15克，雪梨(连皮)1~2只，银耳30 克，冰糖适量

　　制法：将材料洗干净，加适量水隔水炖服;

　　针对人群：适用于秋季咳嗽、干燥性鼻炎等燥热咳嗽患儿，体质虚寒者不宜。

　　小儿咳嗽食谱3、淮山芝麻糊

　　材料：淮山30克，黑芝麻30克，白果10克，南杏10克，北杏10克

　　制法：材料洗净、晒干后磨成粉，加适量水煮成糊状当早餐;

　　针对人群：适用于胃食管反流性咳嗽、过敏性咳嗽以及因脾肾虚弱所致的咳嗽。

　　扩展阅读：宝宝咳嗽时不宜吃的食物有哪些?

　　1、寒凉食物：咳嗽时不宜吃冷饮或冷冻饮料，如果饮食过凉，容易造成肺气闭塞，症状加重，日久不愈。

　　2、肥甘厚味的食物与油炸食物：中医认为咳嗽多为肺热引起，宝宝尤其如此。日常饮食中，多吃肥甘厚味的食物可产生内热，加重咳嗽，且痰多粘稠，不易咳出。油炸食物也不要多吃。宝宝咳嗽时胃肠功能比较薄弱，油炸食品可加重胃肠负担，且助湿助热，滋生痰液，使咳嗽难以痊愈。

　　3、鱼腥虾蟹：一般人都知道咳嗽患者需忌“发物‘，不宜吃鱼腥，鱼腥对”风热咳嗽“影响最大。咳嗽患儿在进食鱼腥类食品后咳嗽加重，这与腥味刺激呼吸道有关。对某些鱼、蛋过敏的宝宝更应注意，其中以白鲢、带鱼影响最大。

　　4、酸甜食物：酸食常敛痰，使痰不易咳出，以致加重病情，使咳嗽难愈。咳嗽严重时连一些酸甜的水果，如苹果、香蕉、橘子、葡萄等也不宜吃，多吃甜食还会助热，使炎症不易治愈。