脉管炎冬季的预防

周围血管疾病的预防

周围血管病以肢体症状为特征，动脉疾患有：动脉硬化闭塞症、血栓闭塞性脉管炎、多发性大动脉炎、急性动脉栓塞、雷诺氏病等；常见的静脉疾患有：血栓性深浅静脉炎、下肢静脉曲张等。周围血管病的发病率越来越高，是外科血管病的常见病、多发病；其早期症状往往不明显，容易延误治疗；患病后一般病程较长，容易遗留后遗症，且有的疾病致残率很高，因此，防患于未然，做好疾病的预防是必要的前提。

通过临床观察总结，该类疾病都有些诱发因素和致病原因，从而不难总结出对应的措施，以减少发病率。首先要了解周围血管病，了解它的早期症状，做到早发现、早治疗。要严格戒烟，因为烟中主要成分为尼古丁，是一种收缩血管的物质。长期吸烟发生血管壁的营养障碍，产生内膜增生，血液粘稠度增加，使肢体血流缓慢，逐渐血栓形成而产生肢体血管疾病。

要注意饮食结构，增加人体必需的营养素如蛋白质、脂肪、维生素、无机盐和水等。为防止高血脂症与动脉硬化，在饮食上要选择含胆固醇量最低的食品，低热量、低脂肪的饮食，多食含维生素多的食品。少吃或不吃粘性食品，如粘糕、芝麻糖之类。要注意少食辛辣食品。

要防寒保暖避免外伤。临床总结我们北方地区的患者发病大多与受寒冷刺激和外伤有直接关系。特别是季节变换的时候，发病率上升，所以要做到防寒保暖避免外伤是很有必要的。

要保持心情舒畅，保持良好的精神与情绪。因为心情舒畅，五脏功能才能正常，生理活动协调，气血运行正常，可以防止疾病发生；否则可造成五脏气机紊乱，气血功能失常，而产生各种疾患。我们要以饱满的激情，良好的情绪，积极向上的态度去生活、学习和工作，以减少该类疾病的发生。