慢性支气管炎患者的自我保健

　　慢性支气管炎是常见的呼吸系统疾病。它是由于感染或非感染因素引起气管、支气管黏膜及其周围组织的慢性非特异性炎症。其病理特点是支气管腺体增生，黏液分泌增多，临床出现有连续两年以上，每年持续3个月以上的咳嗽、咳痰或气喘等症状的一种病症。

　　慢性支气管炎的病因极为复杂，迄今尚有许多因素还不够明了。近年来认为，有关因素有大气污染、吸烟、感染、遗传因素、营养、气候变化(特别是寒冷空气)、植物性功能失调。老年人性腺及肾上腺皮质功能衰退、喉头反射减弱、呼吸道防御功能退化，还有单核吞噬细胞系统机能衰退，也可使慢性支气管炎发病增加。

　　慢性支气管炎早期症状轻微，多在冬季发作，春暖后缓解;晚期炎症加重，症状长年存在，不分季节。疾病进展又可并发阻塞性肺气肿、肺源性心脏病，严重影响劳动力和健康。因此，慢性支气管炎应引起人们的重视。此外，小儿由于呼吸系统、中枢神经系统和机体免疫系统尚未发育健全，容易受到外来因素的侵袭。而小儿脏器原本娇嫩，因此，如何合理用药更应引起人们的关注。　根据临床表现，将慢性支气管炎分为单纯、喘息两型。前者主要表现为反复咳嗽、咯痰，每次发病持续至少3个月，连续2年或以上，并排除其他心肺疾病(如肺结核、哮喘、支气管扩张、肺癌、心脏病、心功能不全等)。

　　慢性支气管炎患者应从以下几点出发，做好自我保健。

　　1.加强体育、呼吸和耐寒锻炼，增强体质。提高抗病能力，循序渐进，不可操之过急。

　　2.忌食辛辣、烟酒等刺激性的食物，忌食油腻及黏滞的食物，忌海腥及酸醋腌过的食物，宜多吃新鲜的蔬菜和易于消化的食物，宜多食甘凉润肺的食物，可清补，但不宜峻补。

　　3.保持精神愉快。注意观察病情，缓解期也要定时服药，预防急性发作。

　　4.急性发作时要及时治疗，以免延误病情。

　　5.不要滥用抗菌药，以防耐药，避免体内菌群失调，病好即止。

　　6.中药保健：“雷氏”牌贝羚胶囊清热化痰，慢性支气管炎者不论急性期还是缓解期都可以应用，并可长期服用。贝羚胶囊系由传统古方“猴枣散”改制而成，可清热化痰，有利于改善小儿支气管炎症状，达到止咳平喘的效果，小儿也宜服用。