核心提示:慢支患者应要如何预防感冒
(10)由每年9~10月份开始,适当应用可提高免疫力的药物,直至次年春天,可明显减少或减轻感冒的症状和次数。
(9)在感冒流行季节不去人多、空……
(10)由每年9~10月份开始,适当应用可提高免疫力的药物,直至次年春天,可明显减少或减轻
感冒的症状和次数。
(9)在
感冒流行季节不去人多、空气污浊的公共场所,并可用食醋作家庭消毒,方法如下:按每平方米住房2~10毫升食醋计算,将食醋放入碗中,置于燃具上,使食醋蒸发充满室内,同时关闭门窗。每次熏蒸05~1小时,每日1次,可连续数天。
(8)身体素质较好者,可坚持冷水洗脸和冷水擦浴。最好从夏季开始,长期坚持下去,通过冷水洗浴,刺激血管舒缩,加速血液循环。
(7)睡前用热水洗脚,并按摩涌泉穴。
(6)食用富含高蛋白、高维生素并易
消化吸收的食物。
(5)保持愉快的心情和良好的生活习惯。
(4)定时开窗通气,保证室内空气流通和清洁。
慢支患者应要如何预防
感冒(2)每日早晚各做一次
呼吸保健操。