慢性支气管炎患者应多吃大枣

　　近段时间我省频繁降温，小到普通感冒，大到流感、肺炎，几个回合折腾下来，患上呼吸道疾病的人还真不少，降温还让不少慢性支气管炎患者旧病复发或是加重。为此，记者特意采访了长春市中心医院呼吸科主任武赤，请武主任就严寒天气高发的普通感冒、肺炎、慢性支气管炎三种疾病的防治加以解读。

　　普通感冒

　　症状：打喷嚏、发热、鼻塞

　　对于上呼吸道病毒感染疾病，最常见也是大家最熟悉的就是感冒。据武主任介绍，感冒在四季都可出现，可分为普通感冒和流行感冒两种。武主任说，近期气温持续走低，患普通感冒的人非常多。患上普通感冒的人，其发热较低，多以打喷嚏、咽部鼻部发干等症状开始，之后还会有鼻子塞、流鼻涕等表现。

　　纠正：普通感冒没疫苗可用

　　武主任表示，对于普通感冒的预防和治疗，只能靠我们自己。这是因为普通感冒是由200种以上的病毒所引起的呼吸道疾病，是没有疫苗可用的。日常可以多食用富含维生素C和E的食物。另外，需要注意的是，如果发现身边的人患有普通感冒，他们触及过的东西可能都会沾染上病毒。其他人就应该养成勤洗手的好习惯，其所在室内也要注意多通风。如果已患上普通感冒，就应该多注意休息，多喝白开水。武主任说，治疗感冒是没有特效药物的，患者也不用过于担心，只要休息好，多喝一些水，在没有其他并发症的情况下，很快会痊愈。

　　肺炎

　　症状：9成以上患者会咳嗽

　　天气寒冷，肺炎多发。提及肺炎，很多人都会想到咳嗽、胸痛、高热等症状。武主任也表示，差不多9成以上的肺炎患者会有咳嗽的症状，刚开始发病时为干咳，到后来咳嗽就有痰了。肺炎患者还会有高热的表现，其温度常在38.5℃以上。武主任提醒大家，对于肺炎的认识不应只停留在以上几个典型症状上，有时肺炎还会有其他易被大家忽视的表现。例如，恶心、食欲不好、腹泻等。

　　纠正：醋熏不能阻止传播

　　武主任提醒有慢性疾病的患者，例如慢性支气管炎患者、肺气肿患者等，要积极预防肺炎来袭。长期吸烟或是免疫力不好的人，也应谨防肺炎侵扰。

　　当出现肺炎症状时，及早就医，遵从医生的嘱托服用药物。很多人到呼吸道疾病盛行时，都喜欢服用板蓝根或是用醋熏屋子，防治病毒传播。武主任表示，对于肺炎而言，食用板蓝根或是用醋熏屋子，都是不能阻止该病的传播的。生活中还是不妨多吃些高蛋白、低脂肪的食物，这对肺炎的防治有一定的疗效。像蛋类或是鱼类就是不错的选择。

　　慢性支气管炎

　　症状：咳嗽、咳痰、哮喘

　　慢性支气管炎较为典型的症状就是咳嗽、咳痰、哮喘，这在气温变化，尤其是气候严寒时表现很明显，常会急性发作。得了慢性支气管炎病的人都知道，该病的咳嗽一般在早上或是晚上时重一些，要是患者咳嗽的严重了，在痰里还会看到血丝。您别把慢性支气管炎当做小病看，该病会并发慢性阻碍性肺气肿，或是慢性肺源性心脏病，对健康极为不利。

　　纠正：吃过热食物也易咳嗽

　　很多慢性支气管炎患者都应该避免食用过冷或是有刺激性的食物，因为吃了这些东西，会引发患者频繁咳嗽。武主任说，其实，过热的食物也会刺激到患者的支气管黏膜，引发阵发性咳嗽，也是应该加以避免的。

　　饮食上，慢性支气管炎患者宜多吃些鱼类、蛋类、瘦肉等含蛋白高的食物，这对慢性支气管炎患者非常有利。冬季，慢性支气管炎患者还应多吃些滋补肾脏，可以止咳化痰的食物，例如大枣、山药、蜂蜜等。