萎缩性胃炎患者饮食上要注意

萎缩性胃炎，这是一种在中老年人群体中常见到的一种消化系统疾病，主要表现有消化不良，上腹部饱胀等症状，尤其在餐后表现明显。因为它是一种跟消化系统相关的疾病，所以在得了这种病的患者在饮食上就更加要加以控制了，分辨哪些对胃部有益，哪些对胃部有害。

患有萎缩性胃炎的朋友由于胃蠕动能力较一般人差，所以对营养的吸收能力也差。萎缩性胃炎患者饮食应定时定量，少食多餐，宜食富含蛋白质而脂肪含量较低的食物，避免坚硬、刺激性食物。不吃过冷或过热的食物，不用或少用刺激性调味品等。胃酸少时，可适量进些酸性食物。肉汤、鸡汤、鱼汤等，既可增进食欲，还可刺激胃酸分泌，提高胃酸浓度。

夏天到了，我们都喜欢弄上几杯冰冻饮料，例如汽水来消暑解渴。这是因为冰镇汽水温度较低，溶有较多的二氧化碳，喝起来更觉清凉爽口。汽水虽然能消暑解渴，但不能一次喝得太多，否则就会冲淡胃液，降低胃液的消化能力和杀菌作用，影响食欲。大量饮用冰镇汽水，由于对胃强烈的冷刺激，可能引起腹痛，甚至诱发胃炎。

此外，萎缩性胃炎患者要忌吃刺激性食物，因为胃黏膜受到刺激，会加剧胃痛。刺激性食物的代表就是辛辣的食物了，例如，芥末，辣椒，姜，大葱等等，这些食物都具有一定的刺激性，虽然吃来能使人开胃，但却应该远离。

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