萎缩性胃炎饮食注意原则（续完）

本文将针对萎缩性胃炎的饮食原则进行最后部分的解析。之前的两篇文章，讲述了饮食原则的前六点注意事项，本文将简要对最后三点原则进行分析及总结。希望各位患者可以遵循这些原则，以保障自身健康，尽快恢复健康。

1、萎缩性胃炎患者应注意在进餐时细嚼慢咽，这样可以使食物与唾液充分混合，有助于对食物的消化。用餐时避免有压力，可以使消化作用有一个好的开始。

2、要有规律的饮食，特别要注意饮食的养护与调理。按照定时定量的原则进食，从而可以有效地维持正常消化功能。切不可饥一顿饱一顿或不吃早餐，更应避免暴饮暴食。

3、增加营养，关注食物的营养性，保证食物能够均衡营养，易消化，易吸收。在平时就餐时，应使用富含植物蛋白、维生素多的食物，例如熟栗子、大米粥、白乳酪、开菲乳。如果患者症状严重，可选择一些软性食物，例如香蕉、马铃薯、南瓜类。将所有蔬菜搅碎，再烹调。偶尔，可食用一些蒸热的蔬菜，例如红萝卜、胡萝卜及绿花椰菜。

综上所述，肠胃疾病尤其是萎缩性胃炎的患者，要注意多食用软性食物，避免刺激性食物的摄取。同时，由于目前并没有对萎缩性胃炎的成因做具体解释，因此，从医学角度来说，还需加强此类疾病的研究，使病患尽快摆脱疾病痛苦，至此，关于萎缩性胃炎饮食原则已向大家介绍完毕，如有其它问题，欢迎沟通交流。