适合萎缩性胃炎的饮食

对于饮食我们无所异议，无非就是五谷杂粮颠倒混和在一起，和哪个在一起配合既好吃又营养，那就是适合的，其实这并不正确，食物经过我们胃部的消化吸收，才是身体健康的成长，胃部疾病发生了，营养也就不能被吸收，萎缩性胃炎就是困扰着胃部一大问题，其实有些疾病不能光依靠药物，从饮食上调理也是可治愈的，所以我们找出了些适合萎缩性胃炎的饮食，下面一一列举。

一、饮食规律：好的生活习惯是靠平时积累养成的，吃东西是要注意按时、不要贪多，也不要饿坏，一日三餐必不可少，这样对胃部刺激少，就不会导致萎缩性胃炎的发生。

二、健康饮食：所吃的食物要营养丰富，清淡可口，还要容易消化，使肠胃能很好的吸收，少吃那些油腻，生冷，辛辣等刺激胃黏膜的食物，也不要吃过热过冷的东西，只要对胃的刺激小，就是可行的。

三、均衡饮食：改掉挑食的坏毛病，很多人都有不爱吃的饭菜，但是我们的身体需要这些营养，多吃人体需要营养，像肝、鱼、肉、新鲜蔬菜水果等，营养要均衡，都要补充。

这些内容对萎缩性胃炎治疗是有帮助的，但是不要把它当成主要手段来进行，食疗起到了护理作用，不能作为治疗疾病的依据，关键是我们要及时的去医院诊治，不要一拖再拖，影响了生活工作，以致病情变严重。