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专家表示:失眠严重的困扰着我们大家的日常生活,尤其是老年人,因为年龄毕竟大,身体的各个方面机能都有所下降,从而导致睡质量越来越差。那么,怎么样治疗失眠呢?下面就让康网小编来介绍一下吧。
怎么样治疗失眠?
1、中药
中药是中医治疗疾病的基础。钱氏醒脑通窍汤是古代宫廷御医研制,含有多种名贵中草药,天然的中药草身体没有毒副作用。根据不同患者的不同病情,药剂药量也有所不同。
2、针灸
怎么样治疗失眠?针灸是一种古老的治疗方法。是中医独有的治疗疾病的方法,在追求健康和养生的现代深受人们喜爱。鬼门十三针是钱氏中医院治疗慢性精神病的疗法,通过诊断病情,选用不同手法治疗,包括中通法、平顶法和下沉法等,效果起奇特。
3、心理疗法
是近代发展起来的一种治疗精神类疾病的方法,由西方发展而来。主要是运用心理学知识和治疗技术找出患者致病的心理因素,对其进行心理疏导,形成正确的认知,从而消除不良行为。
怎么样治疗失眠?另外患者还可以通过食疗法进行辅助治疗。
食疗也是一种健康养生的疗法,很多疾病都是因为不良的饮食造成的,所以形成健康的饮食习惯很重要。
怎么样治疗失眠?对于这一问题我们就介绍到这里了,希望我们以上的介绍能有效的帮助众多患者。同时,治疗这一疾病,患者还需要做好日常护理,这对确保良好的睡眠同样重要。在此,祝患者都能够早日康复。
扩展阅读:失眠都有哪些危害?
1、严重影响大脑的创造思维。人的大脑要思维清晰、反应灵敏,必须要有充足的睡眠,如果长期睡眠不足,大脑得不到充分的休息,就会影响大脑的创造性思维和处理事物的能力。
2、影响青少年的生长发育,现代研究认为,青少年的生长发育除了遗传、营养、锻炼等因素外,还与生长素的分泌有一定关系。生长素是下丘脑分泌和一种激素,它能促进骨骼、肌肉、脏器的发育。由于生长素的分泌与睡眠密切相关,所以,青少年要发育好,长得高,睡眠必须充足。
3、影响皮肤的健康,人的皮肤之所以柔润而有光泽,是依靠皮下组织的毛细血管来提供充足的营养。睡眠不足会引起皮肤毛细血管瘀滞,循环受阻,使得皮肤的细胞得不到充足的营养,因而影响皮肤的新陈代谢,加速皮肤的老化,使皮肤颜色显得晦暗而苍白。尤其眼圈发黑,且易生皱纹。