糖尿病人吃什么水果好

　　作为极具伤害力和欺骗性的伪科学结论，「糖尿病患者不能吃水果」，在社会上流传甚广。有的尿病患者甚至十多年没碰过水果，他们的逻辑推导很简单：不能吃甜食+水果很甜→不能吃水果，但是其实糖尿病人是可以吃水果的。那么，糖尿病人吃什么水果好呢?下面就让康网小编来介绍一下吧。

　　糖尿病人吃什么水果好?

　　杏　糖尿病人吃杏可改善血液循环、调节血脂、保护血管

　　樱桃　樱桃可增加人体内部胰岛素的含量

　　草莓　糖尿病人适当吃草莓，可辅助降血糖

　　李子　适于虚劳有热型糖尿病人

　　山楂　吃些山楂预防糖尿病血管并发症

　　荔枝　含有降血糖的物质

　　橄榄　吃橄榄可预防冠心病、动脉粥样硬化的发生

　　无花果 低糖高纤维果晶

　　西瓜　适于糖尿病合并肾病的患者

　　甜瓜　对糖尿病人合并肾病的患者有益

　　木瓜　吃木瓜可降低血糖

　　桃子　降低餐后血糖

　　杨桃　迅速补充水分，生津止渴，降血糖

　　猕猴桃  调节糖代谢

　　橘子　预防糖尿病患者发生视网膜出血

　　柚子　调节血糖水平

　　橙子　预防糖尿病

　　扩展阅读：早期糖尿病症状：

　　一、手足麻木十糖尿病早期症状的反应。糖尿病可引起末梢神经炎，出现手足麻木、疼痛以及烧灼感等，也有的人会产生走路如踩棉花的感觉。在糖尿病的晚期末梢神经炎的发病率就更高。

　　二、糖尿病早期症状还表现在“三多一少”：食量明显增加，而体重下降。伴多饮多尿的。

　　三、排尿困难：男性糖尿病患者出现排尿困难者约为21.7%。因此，中老年人若发生排尿困难，除前列腺肥大外，应考虑糖尿病的可能。

　　四、胆道感染：糖尿病伴发胆囊炎的发病率甚高，而且可不伴有胆石症，有时胆囊会发生坏疽及穿孔。

　　五、皮肤瘙痒也是糖尿病早期症状的重要信号。糖尿病引起的皮肤瘙痒，往往使人难以入睡，特别是女性阴部瘙痒更为严重。