关于糖尿病，除了在饮食方面注意，和吃药外。怎么样才能彻底解决这种病？

糖尿病患者患其他病时怎么办？

问：糖尿病患者患感冒怎么办？

糖尿病患者如果患了普通感冒或流行性感冒时，对糖尿病的控制将带来严重的问题，每人对疾病的反应不一，患者应向医生请教生病时处理糖尿病的方法。出现下列情况应遵循患病时的处理病及时就医。
·血糖超过13.3mmol/L，并出现酮体；
·不能进食；
·持续不断地呕吐或腹泻发热超过24小时。

以下是生病时的一些处理方法。（请遵医嘱）
·使用日常所用剂量的胰岛素或口服降糖药，可能还需要注射额外的正规胰岛素以控制血糖在正常范围；
·每隔4-6小时检测血糖和尿酮体，并作记录；
·每日测体温4次；
·饮用大量的无热卡饮料（每小时250-500毫升）；
·如不能进餐，应每间隔一段时间饮用饮料（含糖）及容易消化的食物替代三餐，如饼干、面包、汤、热粥、面条、果汁、牛奶和鸡蛋等；
·如有呕吐，应每小时饮用果汁或饮料125毫升。
　

问：出现低血糖时应该怎么办？

当出现言语含糊、头痛、口唇麻刺感、出冷汗、心跳加速、意识不清或定向障碍、软弱无力、饥饿感、神经质昏迷、颤抖时有可能是低血糖。出现低血糖症状时应采取以下对策：
一、立即服用下列任何一种可快速升高血糖的食品：
·一杯含葡萄糖15-20克的糖水；
·15-20克的葡萄糖片或葡萄糖胶；
·一杯果汁或可乐；
·1-2汤匙蜂蜜；
·6颗硬糖。

服用上述某一种糖类后，不要立即进食，以免延缓糖的吸收。
二、10-15分钟后重复测血糖一次，如血糖仍未上升，再服前述糖类一次。
三、服上述糖类1-2次后，如血糖有上升，隔10-15分钟后进食一些含淀粉及肉类的食物。
四、处理过低血糖后，仍保持原来的饮食计划。
五、发生严重低血糖，神智不清时，立即送医院急诊。
六、及时向医生咨询治疗方案的调整建议。
　

问：出现高血糖时应该怎么办？

当出现下列情况时，有可能是高血糖：

疲劳、口干及皮肤干燥、口渴加剧、饥饿感、视物模糊、无法解释的体重减轻、尿量增多、恶心呕吐。出现高血糖症状时应采取以下对策：
·较平时更频繁地检测血糖；
·检测尿中的酮体（如为1型糖尿病人则尤为必要）；
·按平时医嘱注射胰岛素或服用降糖药物（只有在医生关照后才能调整药物的剂量）
·严格遵循饮食计划，摄入更多无热卡液体；
·只有在不出现酮体的情况下，才能按原计划进行运动；
·若尿酮体检测呈阳性，立即送医院急诊。
　

问：什么是酮体、酮症酸中毒？

当胰岛素缺乏，血糖升高时会产生一类酸性且有毒的物质，称为酮体。当酮体在血液中堆积到一定程度会引发危及生命的并发症，叫做糖尿病酮症酸中毒，他常发生于1型糖尿病患者中。
　

问：酮症酸中毒有什么症状？

酮症酸中毒病人有口渴及多尿情况加重、恶心、呕吐和腹疼、呼吸改变或呼吸困难、呼吸中有酸味或烂苹果味、颜面潮红、脱水、晕倒、疲乏、甚至昏迷的表现。
　

问：得了酮症酸中毒怎么办？
·每隔2小时或根据医嘱检测并记录血糖和尿酮体；
·如果不能使血糖和尿酮体控制在正常水平，应立即就医；
·酮体消失前应避免运动；
·继续注射胰岛素。可能需要增加胰岛素量；
　

问：如何预防酮症酸中毒？
·检测血糖每日至少一次，多于一次更好。记录检测时间和血糖水平；
·始终应注射胰岛素，甚至在不能进食的情况下；
·如果你的血糖超过240mg/dl（13.3mmol/L）或你患病不适时，应检测尿酮体；
·一旦得知尿酮体阳性和血糖升高，立即就医，酮症酸中毒可很快地发生，但是可预防的
糖尿病患者容易发生哪些并发症？

糖尿病的并发症为人类健康带来的损害非常严重。从心脑血管疾病、肾脏损害、白内障及视网膜病、糖尿病足及神经病变、经久不愈的感染到性功能障碍，每一样都严重影响着人们的生活状态和生活质量。这些并发症都与长期血糖增高有关。阻止、延缓糖尿病并发症的发生是防治糖尿病的第一要务。而及时发现糖尿病的风吹草动。尽早遏制糖尿病发展趋势的有效措施是定期血糖监测。只有适时地监监测血糖，才能及时了解血糖水平及治疗效果。进一步调整饮食、运动和药物治疗方案，减少或防止并发症发生，延长寿命，更好地保证生活质量。

糖尿病本身并不可怕。然而可怕的糖尿病并发症在没有引起人们汪意的岁月里已在潜移默化侵蚀着全身器官，据世界卫生组织统汁，患糖尿病者15%合并呼吸系统感染，36%合并心血管病变、造成心肌梗塞死亡， 36%合并视网膜病变，造成失明。白内障;50%合并肾脏病变，造成尿毒症;66%合并性功能障碍; 80%合并高血压;90%合并神经病变。造成末梢神经麻木或疼痛。50%合并四肢病变造成坏疽，导致截肢等严重后果。

糖尿病并发症分为急性和慢性两类:

糖尿病急性并发症:
-糖尿病酮症酸中毒 DKA
-高血糖。高渗性非酮症性综合症 HHNS:
-乳酸酸中毒 LA
-低血糖

糖尿病慢性并发症:
-心血管疾病，如冠心病、脑血栓、周围血管闭塞、高血压等
-血脂异常
-糖尿病视网膜病变
-自内障
-糖尿病神经病变
-糖尿病肾病
-性功能障碍
-糖尿病足
-感染，如肺结核
　

问：什么情况下易出现低血糖？

胰岛素或口服降糖药用量过大；用降糖药后未按时进食；饮酒；活动量大；慢性肝、肾疾病。
　

问：出现什么情况应注意低血糖？
虚汗、眩晕、心悸、颤抖、饥饿、头晕、头痛、嗜睡、失眠、焦虑、行为异常等。
　

问：如何防治低血糖？

当饮食、运动或生活规律发生改变时，及时监测血糖，以便调整治疗。

不要擅自改变药物种类和剂量。

一旦血糖监测结果显示低血糖，立即补充含糖饮料或点心。
　

问：什么情况下易出现高血糖？

胰岛素或口服降糖药用量不够；进食过多；情绪波动；外伤或感染其他病。
　

问：出现什么情况应注意高血糖？

口渴、多尿、饥饿感、视物模糊、皮肤干燥、乏力、并可逐渐出现反映迟钝、表情淡漠，甚至昏迷等。
　

问：如何防治高血糖？

立即测量血糖，如果为高血糖，血糖超过16.7mmol/L应尽快就诊。

过高的血糖就像到处肆虐的洪水猛兽，所到之处如心脏、肾脏、眼及四肢等都会造成损害。因此您应该特别提防糖尿病并发症的发生，如果经常出现下列情况，您应该尤其注意密切监测您的血糖，并及时与医生沟通您的变化:

胸痛、胸闷

四肢麻木、肢体无力

视物模糊

性功能明显下降

不明原因的腹泻和便秘

反复不愈的皮肤感染或牙周炎
　

问：如何预防糖尿病眼部并发症？

糖尿病眼部并发症主要包括：

屈光改变；白内障；糖尿病视网膜病变。

糖尿病视网膜病变与糖尿病的控制好坏密切相关，控制越差，糖尿病视网膜病变发生率越高，因此，有效地控制血糖、是防止或延缓并发症发生的关键。同时应定期检查眼底，发现病变及时进行治疗。
　

问：糖尿病足有哪些表现，应该怎样治疗？

糖尿病足的主要表现有：

肢端麻木发凉、感觉减退、疼痛、溃疡及坏疽为特征。如治疗不及时，严重者需外科截肢。

治疗的方法有：

全身治疗：严格控制血糖、血压和血脂；抗生素控制感染，改善微循环。

局部治疗：改善肢体循环；彻底清创、换药；抗感染；局部用促进愈合的药。
　

问：糖尿病患者应采取哪些预防措施，降低危险因素？
·定期作检查，包括运动负荷试验、心电图、血脂分析、血压检查及尿微量白蛋白检测；
·不要吸烟及酗酒；
·控制血糖，做到每天监测血糖及每2-3个月监测一次糖化血红蛋白（HbA1c）
·当心高血压（可进一步造成血管损伤）
·当心高脂血症（使血管壁增厚）
·适当运动
·合理饮食。

部分食品的血糖生成指数






主食类


花生 14 荞麦面条 59.3
魔芋 17 二合面窝头 64.9
大麦粒（煮） 25 全麦面包 69
牛奶 27 咸饼干（面粉） 70
藕粉 32.6 油条 74.9
酸乳酪 36 炸土豆条 60.3
黑米 42.3 煮土豆 65
通心面 45 米饼 82
混合谷物面包 45 糯米饭 87
黑麦料 50 大米饭 88
玉米面粥 50.9 白小麦面馒头 88.1
甜玉米（煮） 55 牛肉面 88.6
燕麦 55 白小麦面包 100
土豆粉条 13.6 烙饼 79.6
土豆泥 70 小麦面条 81.6






豆及豆制品类


五香蚕豆 18.9 四季豆 27
大豆 18 青豆 39
扁豆 18.5 豆腐干 23.7
豆腐 22.3 绿豆 27.2






水果类


樱桃 22 葡萄 43
果糖 23 猕猴桃 52
柚子 25 芒果 55
桃 28 无糖桔汁 57
苹果 36 菠萝 66
无糖苹果汁 41 西瓜 72
李子 42 麦芽糖 105


　

以上数值将葡萄糖或白面包的血糖生成指数（GI）值定为100。

70以上为高GI食物；

55-70为中GI食物；

小于55为低GI食物；

GI值越低对餐后血糖的影响越少


我也是个2型的患者 我跟你说说 544410480