孕妇感冒头痛怎么办

　　孕妇感冒头痛怎么办?我们知道感冒的其他症状都比头痛好忍受，尤其对于处于特殊时期的孕妇朋友们来说，头痛更是一件难受的事，那么，孕妇感冒头痛怎么办呢?下面就让康网小编来介绍一下吧。

　　孕妇感冒头痛怎么办?

　　孕妇感冒头疼可能是由于睡眠不好，这时可以按摩头部，对头部进行力度适中的按摩，是缓解偏头疼的有效方法。太阳穴是偏头痛按摩的重要穴道，可以用食指来按压，可以用拳头在太阳穴到发际处轻轻来回转动按摩。

　　孕妇感冒头疼怎么办?小编建议孕妈妈适当的做一些瑜伽，不仅可以缓解头疼问题，还可以锻炼自己身体，为生产打下好基础!可以购买一盘此类的CD，在头疼发作时随着音乐闭目冥想一会，让大自然的和谐之音使你忘却病痛。

　　孕妇感冒打喷嚏，流鼻涕、咳嗽太过用力，也会引起头疼，这时怎么办呢?首先要缓解孕妇感冒症状，如喝姜汤，或是在医生指导下服用一些药物等。

　　孕妇感冒头疼怎么办?以上是小编为您找到的方法，如果感冒症状严重，为了您以及肚子里宝宝的健康，还是及时到医院就诊为好。

　　扩展阅读：孕妇如何预防感冒?

　　1、多吃蔬菜水果：特别是含维生素C多的食物，因为维生素C有抗氧化增强抵抗力的作用。

　　2、补充蛋白质：多吃鱼类豆类和其它含蛋白质多的食物，人的抗体是当白质做的，补充足够蛋白质可以增强抵抗力。

　　3、适量的运动：大概一周两次1小时左右的有氧运动，你是孕妇所以建议去散散步。

　　4、如果感冒比较经常，可以结合补充营养品的维生素C或当白质增强抵抗力。因为营养品吸收比较快见效快。