脚趾头痛

　　什么原因导致脚趾头痛?脚趾头痛是一种很常见的现象，给患者带来的影响是很大的，那么，脚趾头痛的原因是什么呢?下面就让康网小编来介绍一下吧。

　　脚趾头痛的原因

　　脚趾头痛其实就是由于大脚骨病症引起的，由于脚部脚骨突出，所以长期受鞋帮的挤压、摩擦，使得局部皮肤增厚、骨质增生，并可在该处皮下产生滑囊、滑囊炎，引起红肿、产生脚趾头痛现象。

　　1、脚趾头痛常存在家族性发病倾向，先天性遗传比较常见。脚趾头痛是由于遗传造成的关节、神经、肌肉的平衡力低。如天生的扁平足、遗传及足底筋力的降低和不平衡，使脚底的机能下降，造成不稳定，进而导致脚部变形，产生脚趾头痛。

　　2、后天性因素主要是长期站立行走，我们的足部是人体承受力最大的器官，在长期的行走过程中，长期的站立行走，使我们脚部血液循环障碍，引起疼痛，如果长久下去，会使病情加重，导致拇趾关节失去外展作用，导致脚趾头痛。

　　3、长期穿高跟鞋，一些爱美的女性长期穿着高跟鞋，使行路时足前方受力，当足呈跖屈状态时，踝关节不够稳定，拇趾挤向外侧，很容易发生脚趾头痛、锤趾畸形。

　　上述知识就是对脚趾头痛是什么原因的介绍，只有正确的认识病症原因，才有利于患者积极预防和治疗。脚趾头痛是大脚骨病症的反应，一旦患有不进行治疗是无法恢复的，随着年龄的增长，疼痛和畸形只会变得越来越严重，而且还会引发其它并发症，所以趁早采取方法来治疗是非常有必要的。

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　　冰敷该部位：如果肌腱开始不适，冷敷可以减轻炎症。拿可重复使用的冰袋敷在疼痛的肌腱上即可，也可以用薄毛巾包裹装满冰块的塑料袋、未开口的装满冰冻豌豆的袋子，或者使用可重新封口的装满冰冻玉米粒的袋子。

　　每次冰敷疼痛部位5到10分钟，每天3到4次，直至症状消失。

　　按摩痛处：在一只纸杯或泡沫塑料杯中注满冷水，放进冰箱，就可以制成一个不错的冰块按摩器。水结冰后，撕掉杯子边缘，露出一层冰。在疼痛处放一条湿毛巾，然后用冰在湿毛巾上摩擦。

　　随着冰不断融化，不断撕掉杯壁露出冰层。每次使用之后把自制的冰块按摩器放回冰箱。

　　此外您平时还可以尝试赤脚踮脚行走或者是局部拉伸。