头晕恶心四肢无力

　　随着现代化的发展着越来越快，人们的生活质量也是在不断地提高，而人们的生活水平也是在不断地加快，也正是因为这种情况，而人们的身体也是在不断地变化，而这种头晕恶心四肢无力就是其中的一种，那么，头晕恶心四肢无力是怎么回事呢?下面就让康网小编来告诉大家吧。

　　头晕恶心四肢无力是怎么回事?

　　1、药物副作用。高血压药物ACE抑制剂和阿米替林等抗抑郁药，都会降低血压，诱发眩晕。一些心脏病患者服用利尿剂时会脱水，也会产生眩晕感。镇静剂抑制中枢神经，使大脑活动减速，也是导致眩晕的一大因素。而缓解鼻塞的解充血药使血管收缩，影响大脑供氧致眩晕。

　　2、缺铁。疲劳乏力是贫血的一大主要症状。由于身体缺铁，血红细胞减少，血红蛋白携氧量减少，大脑血氧量不足，因而产生眩晕感。

　　3、脱水。大脑大部分由水组成，人体一旦脱水，大脑功能就会失常。脱水时血液黏稠度增加，体温升高，心跳加快。因此，发生晕眩时，不妨喝一大杯水试试。

　　4、心脏与血液问题。很多眩晕是由于血压突然降低，大脑短时间缺氧所致。比如，猛然起身或起床等。

　　5、游泳。游泳很容易导致耳朵进水，一旦进水影响到内耳平衡器官，在耳内进水完全变干之前，眩晕可持续几小时甚至几天。美国耳鼻喉协会指出，游泳前及游泳过程中，情绪紧张会导致大脑血氧量下降，继而发生眩晕。

　　6、过敏。花生、猫、灰尘和花粉等过敏原也可能导致眩晕。专家表示，过敏会导致鼻窦和中耳产生黏液，影响内耳平衡器官，导致眩晕。

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　　扩展阅读：日常如何预防头晕?

　　1、注意合理安排工作时间：尽量减少熬夜加班的次数，减少在电脑前或伏案工作的时间，并且在工作半小时后起来走动一下，可以停下做做眼保操。遇到熬夜加班时应该及时补充大脑营养，喝杯牛奶，吃一些优质蛋白食品等。

　　2、睡眠要保证：人在睡眠时脑部的血液供应相对增多，可为脑细胞提供足够的能量。工作时脑神经细胞处于兴奋状态，能量消耗大，久之会疲劳。睡眠时脑细胞处于抑制状态，并使消耗的能量得到补充，恢复精力。所以要想预防脑供血不足就一定要睡好!

　　3、适量进行户外运动：运动能调节和改善大脑的兴奋与抑制过程，促进脑细胞代谢，使大脑功能得以充分发挥，延缓大脑老化。利用周末和家人或朋友到户外出游，不仅能增进朋友间的交流、家人间的亲近，更能增强体质，促进循环系统功能，改善脑供血不足。平时每天尽量抽出20分钟左右的时间进行慢跑、快走或散步运动。