同时患有慢性胃炎 急性胃炎 胃下垂 吃什么好？

混账.这种事么问我的哇..不吃辣的(这我深有体会啊.我这么爱吃辣的人不吃要我命的.不过因为胃的关系蛮少再吃就发现少吃辣的确缓解不少).不要暴饮暴食或者几顿不吃.(不好不好,以前的我老这样).吃温性的东西.不要吃凉性的.胃也会着凉的哇.保持好心情..还有胃下垂什么意思??吃的太多所以下垂了???可以慢慢缩食量.胃是会撑大的..