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怎么解决消化不良或避免消化不良或解决慢性胃炎
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2011-12-17 康网论坛
核心提示:
怎么解决消化不良或避免消化不良或解决慢性胃炎 注意卫生,3餐定时,早上起床饭前喝一小口温开水,每餐都吃8分饱,不吃或少吃辛辣带刺激的食品。每餐吃完小歇一会在走动走动。在就常空腹的时候吃山核桃仁,每天吃10个……
注意卫生,3餐定时,早上起床饭前喝一小口温开水,每餐都吃8分饱,不吃或少吃辛辣带刺激的食品。每餐吃完小歇一会在走动走动。在就常空腹的时候吃山核
桃仁
,每天吃10个左右就可以,。
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