消化不良使用最普遍的食疗方法特别有用：
如果是便秘那么食疗方法：
1. 每天早晚各吃一个香蕉，一连三天即可解除；
2. 或者每天早晚冲一杯蜂蜜；
3. 饭后吃8粒生花生仁；
4. 南瓜煮饭、红薯稀饭；
5. 吃些芝麻仁等。
口臭就要少吃辛辣油炸食品、食物，多吃清淡食物，适当喝点清热解毒凉茶，
如冲些清开灵、板蓝根等清热解毒颗粒冲剂。
