心肌炎保养

　　生命并不是我们想象的那么脆弱，但也不是我们想的那么坚强.所以做好以上这些有关心肌炎保养方面的工作 .相信会让你的生命充满了韧性。

　　四、千万别过于注重自己的病情。别有“我是病人”这种负面的心理暗示。

　　三、保持情绪的平稳和心境的开朗。过大的情绪波动对心脏的影响不亚于感冒。

　　二、避免吃一些辛辣的食物，避免饱食。我感觉，每次吃了过辣的东西后，心脏都会有点异动。不过，这点我从来也没有做到过，呵呵。

　　一、平时注意休息，尽量避免感冒。感冒是心脏病发作的导火线，我的几次发作都是在感冒后。在每年的11月中下旬可以注射流感疫苗。我感觉蛮有效的，虽然不能保证100%不得感冒，但是即使得了症状也比较轻。