核心提示:心脏病的检查方法
十、海带:海带属于可溶性纤维,比一般蔬菜纤维更容易被大肠分解吸收运用,因此可以加速有害物质如胆固醇排出体外,防止血栓和血液黏性增加,预防动脉硬化。
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十、海带:海带属于可溶性纤维,比一般蔬菜纤维更容易被大肠分解吸收运用,因此可以加速有害物质如胆固醇排出体外,防止血栓和血液黏性增加,预防
动脉硬化。
九、木耳:食用木耳能刺激肠胃蠕动,加速胆固醇排出体外。此外,黑木耳中含抗血小板凝结物质,对于
动脉硬化、
冠心病及阻塞性
中风有较好的保健效果。
八、芹菜:芹菜所含的芹菜碱,可以保护心血管功能。吃芹菜要吃叶子,因为叶子才是营养精华所在。叶子的维生素C比茎高,且富含植物性营养素、营养价值高。芹菜也是富含纤维素的食物。最新研究结果显示,多吃富含纤维素的食物能够降低
心脏病发作的危险性。
七、菠菜:本品丰富的叶酸,能有效预防心血管疾病。此外,菠菜中的铁以及微量元素,还可起到补血之作用。
六、马铃薯:该食品含有较多的维生素C和钠、钾、铁等,尤其钾含量最为丰富,每100克中含钾502毫克,是少有的高钾蔬菜。
心脏病特别是心功能不全的患者,多伴有低钾倾向。常吃马铃薯,既可补钾,又可补糖、蛋白质及矿物质、维生素等。
五、玉米:玉米油含不饱和脂肪酸、高达六成的亚麻油酸,是良好的胆固醇吸收剂;玉米放在中药里则有利尿作用,并有帮助稳定血压的效果。
四、黄豆:黄豆含有多种人体必需的氨基酸,且多为不饱和脂肪酸,可促进体内脂肪和胆固醇代谢。
三、黑芝麻:黑芝麻含有不饱和脂肪酸和卵磷脂,能维持血管弹性,预防
动脉硬化。
二、薏苡仁:属于水溶性纤维的薏苡仁,可以加速肝排除胆固醇,保护心脏健康。
一、坚果类:杏仁、花生等坚果富含对心脏有益的氨基酸和不饱和脂肪酸,能降低患
心脏病的风险。
至于药品,因为
心脏病的类型太多又比较复杂,没有办法介绍本并药品,只能"遵照医嘱"了!
心脏病的检查方法?心脏病的检查方法你了解吗?关于心脏病的检查方法,在这里为您解答。要进行心脏检查,首先要知道为什么要查。主要根据你的症状决定,当然还有你的年龄。症状轻微的人,平时是检查不出的,只有发病时,才可以查得出。如果你是年轻人,医生会根据你的症状,和听诊,一般作普通心电图就可以做诊断了。但如果是50岁以上的人,如果觉得有胸闷,气短等症状,尤其是活动后出现,就怀疑是否有冠心病或其它器质性心脏病了,可能需要做普通心电图,动态心电图,需要时要作运动负荷试验和超声心动图检查。如果怀疑冠心病,根据情况可能还需要做冠状动脉造影检查。现在医院的心电设备大都很先进,有一种动态的心电图叫"Hoter",可以检测24小时心脏的动态变化,对短暂性心律失常更为有用。