睡眠有利于心脏病发作

　　在非快速眼动睡眠期间，心率、血压及交感神经的活动都较清醒时为低，而在快速眼动的梦期睡眠中，交感神经的活动可增强一倍。交感神经活动增强，心率增快，心率耗氧量增加;也可以使血小板相互发生粘附聚集，并释放缩血管物质，使已经狭窄的冠状动脉发生痉挛，导致心绞痛发作。如果冠状动脉中有血凝块形成，便可阻塞冠状动脉，导致心肌梗塞的发生。这个过程可达数小时，这就造成了心脏病的发作滞后于梦期睡眠，即起于梦期睡眠，发生梦醒时分。