女性患心脏病后更易发作

　　由于女性在更年期前受雌激素保护，往往会比男性迟10年患心脏病，但这并不表示女性不容易受心脏病的影响。相反，女性的血管比较细，更容易阻塞。在心脏病发作后的1年内，42％女患者会病逝，比男性患者的死亡率（20％）高1倍。最近，新加坡某心脏专科的医生告诫大家说：“女性心脏病患者的病情经常被低估了。”女性在第一次心脏病发作后，比男性更可能容易发作。

　　有关专家指出，女性心脏病是一个不容忽视的问题。全世界每年有超过800万名女性因心脏疾病或中风而去世，比乳癌的死亡率高18倍。新加坡心脏基金主席刘立彬说：“一些医生也比较轻视女性心脏病的问题。他们觉得男人更容易患心脏病，女人患的不过是‘心病’。同样是严重的心脏病病患，接受气囊治疗和手术的女性比男性少得多。因此，我们需要改变他们的想法，呼吁更多医生正视女性心脏病问题。”

　　研究发现，经历严重婚姻压力并患有心脏病的女性与没有这种压力的女性相比，其发生心肌梗死的危险会增加3倍。患心脏病危险最低的是那些工作回报好、又没有结婚的女性。进入绝经期，也是女性心脏病发作的一个重要时期。据美国一项统计数据，在每年50万患致命性心脏病的人中，有24.8万为女性，而且女性心脏病的死亡率是男性的两倍。对此，美国有关研究者指出，女性绝经后体内的雌激素减少，导致动脉血管壁上的血小板容易集结，从而使她们抵抗心脏病的能力下降了。

　　专家认为，减少妇女发生心脏病的措施有以下几点：

　　1.定期进行血脂、血压、心功能测定。

　　2.保持心情舒畅。

　　3.经常进行和缓的运动。

　　4.睡前用温水足浴10分钟。

　　5.饮食要低盐、低脂肪，多吃水果、蔬菜。少饮酒，不吸烟，少喝咖啡、浓茶，少吃辛辣食品。晚饭少吃一些，可以减轻心脏负荷。

　　6.勿过度疲劳，午间小睡片刻。