孕妇感冒咳嗽食疗

　　刚怀孕的孕妇感冒咳嗽最好还是不要吃药。孕妇可以多喝温开水，而且注意饮食，不要吃甜食，冰冷、干、易上火的食物、辛辣刺激的食物也不要吃，另外可以尝试民间的食疗方法来治疗。那么，孕妇感冒咳嗽的食疗方法有哪些呢?下面就让康网小编来告诉大家吧。

　　孕妇感冒咳嗽食疗

　　1、金橘蜂蜜茶(功效：祛寒止咳)适应于受寒引起的咳嗽，咽喉不适，疼痛。

　　原料：金橘500克，食盐100克(按自己口味衡量增加或减少)，玻璃密封罐1个。

　　做法：先把金橘洗干净，晾干，(在有太阳的情况下晒久点，皮有点皱为好，因为水份少点，不容易坏，且能减少残留农药。)罐子洗干净，要晾干。把晾好的金橘放进罐子，倒入食盐，晃匀后将罐子密封，一个月后可食用。一次食用3、4个，食用时将其捣烂加入蜂蜜，温开水冲服。

　　2、冰糖雪梨(功效：润肺化痰止咳)适应于咳嗽，咯痰不利。

　　原料：雪梨1个，冰糖10克。

　　做法：雪梨洗净，切小块入碗，加冰糖和水，隔水炖1小时，便可食用。

　　3、枇杷藕百合羹(功效：滋阴润肺 清热止咳)适应于燥热伤肺，肺热咳嗽。

　　原料：枇杷30克，鲜藕30克，百合30克，冰糖10克，淀粉25克。

　　做法：将百合洗净，枇杷去皮、核;藕洗净，切成1厘米厚的片，将百合、枇杷肉、藕片放入锅内，加水适量，置武火上煮沸，改用文火熬炖至烂，加入冰糖，淀粉再煮沸即成。

　　扩展阅读：孕妇感冒咳嗽家庭护理

　　1、均衡饮食，多吃新鲜水果和蔬菜。合理的饮食能为你提供适量的维生素、矿物质、碳水化合物、蛋白质以及脂肪。

　　2、如果有喉咙痛或咳嗽，喝点热的蜂蜜柠檬水，会让你感觉舒服一些。

　　3、用盐水漱口有助于治疗咽喉感染。

　　4、多休息。睡觉有助于身体的自我恢复。

　　5、多喝水。感冒时，喝热的东西会让你觉得特别舒服。你可以喝一些热的橙汁，因为它含有丰富的维生素C。