抑郁症明星

　　明星们站在万人关注的舞台上，接受粉丝的热烈欢迎和一片片掌声，属于非常成功的一类人。但殊不知，也有自己所烦恼的，渐渐地就成了抑郁症患者。那么，抑郁症明星有哪些呢?下面就让康网小编通给大家介绍一下吧。

　　抑郁症明星

　　张国荣：“哥哥”的纵身一跳令人扼惋

　　被抑郁症折磨而死的明星中，人们最为熟悉最为惋惜的要数张国荣了。2003年4月1日，他的纵身一跳，令人扼腕叹息。至今每年的4月1日，仍有无数张国荣的歌迷影迷为他祈祷。不惑之年，就这样轻轻一跃，了却身后一切烦恼之事，最为其心痛的是他的亲人和影迷歌迷们。张国荣突然跳楼自杀，其中人们争议最大的是他的自杀原因，各媒体的报道也围绕这个重点炒得沸沸扬扬，但了解他的人却坚持认为，张国荣患了抑郁症，以前曾经多次自杀未遂。

　　尚于博：阳光外表下的阴霾

　　尚于博于10月25日自杀，结束了自己年仅28岁的生命。尚于博，这个名字对大多数人而言是陌生的，而今，走入人们的视线竟然是用了这样一种残酷的方式。看了那张英俊帅气的照片很容易让人们联想到《杜拉拉升职记》中的李鸿鸣，但又难以将眼前的事实跟角色中的阳光健康的形象画上等号。熟悉他的人无法相信这是真的。

　　实际上，他患抑郁症已有好几年，时好时坏，近期病情加重，深受病痛折磨。在此过程中，他选择了默默承受，尽管也想到求助心理医生，但依然还是靠自己一个人孤独地和痛苦抗争，把表面欢乐和美好都留给了别人。

　　崔永元：始终放不开

　　崔永元与抑郁症的抗争最为著名，重度抑郁，迫使他在2002年，离开收视率大幅下滑的《实话实说》，并曾几次想到轻生。经过两年的积极治疗，崔永元摆脱了病魔，但他在做客《艺术人生》时，曾透露，仍有很多人认为抑郁症不是病，他身边的人，就曾认为他是“想不开，就是小心眼，就是太爱算计了，就是以前火，现在不火了，所以就受不了了”。

　　周瑜明：无法适应

　　周渝民因《流星花园》，一夜成名后，也由于无法适应娱乐圈的纷纷扰扰，在2005年患上抑郁症。

　　其实罹患抑郁症明星还有很多，，李恩珠、张国荣、陈琳等他们都选择了以自杀的方式结束自己生命，可见抑郁症对于我们危害是多么大，因此对于抑郁症大家应该有更多的了解。

　　崔真实：“玫瑰人生”就此凋谢

　　曾主演韩剧《玫瑰人生》的影视明星崔真实，2008年10月被发现在首尔私人寓所浴室内自杀身亡，时年40岁。韩国警方在调查中发现崔真实平日写下的记录，在记录中可以看到崔真实因为失去好友安在焕和受高利贷谣言折磨精神几乎崩溃。据一名崔真实身边的好友透露，独自一人抚养两个孩子的崔真实一年前就已经患上了抑郁症。崔真实的家人因为没有及时重视其的病情而懊悔不已。

　　韩星郑多彬因出演《阁楼男女》被中国观众认识，但2005年9月以来一直没有接拍新戏。她自杀前曾在个人网站留言：“我极端愤怒，又找不出任何原因。我觉得要被压力逼死了……上帝啊，你是在等我吗?”之后，她便在男友家的卫生间里用毛巾上吊身亡，被男朋友发现报警。警方根据现场没有发现他杀的痕迹，推断郑多彬属自杀。而据家人介绍，郑多彬罹患抑郁症已有一段时间，曾多次表现出厌世悲观情绪。

　　据一项调查显示，抑郁症患者有一半以上有自杀想法，其中有20%最终以自杀结束生命。而医学专家表示，在人生的旅途中，人们至少会患上一次抑郁症，但患上抑郁症的人大多数“身在病中不知病”，只有25%的患者知道。隐匿性 抑郁症患者往往没有情绪低落等典型症状，却以躯体不适为主。其特点是症状虽多，却以头痛、失眠为主，尤其是容易早醒。此外，还有昼重夕轻的昼夜节律，以及春秋季节重而夏季轻的季节性规律，从以上几个明星自杀的病例来看，自杀多数都发生在春秋季节。

　　如果发现抑郁症患者有自杀倾向，就要及时带他向精神科医生求助，早期诊断和及时治疗常常可以避免发生可怕的后果。病人有明显的自杀倾向时，光靠心理安慰和劝说是不够的，积极的药物治疗非常重要。

　　扩展阅读：如何走出抑郁症?

　　一：保持良好的心态：首先是应该要调整自己的心态，让自己每一天都充满精神，欣赏自己、过好每一天，如可以在每天早晨醒来后，你不必着急起床，用心去体会这种刚睡醒时的良好状态。不要去想繁忙的工作、复杂的同事关系以及琐碎的家务事，而让自己享受这一刻的轻松，并告诉自己：太阳每一天都是新的。

　　二：要提高注意力：上下班挤地铁、挤公交这是不可避免的，在那又闷又热的环境当中，不是担心会迟到，就是对周围拥挤的人群感到厌烦，然这些客观的情况你无法改变，但你可以尝试改变自己的心境。可以先做几次深呼吸，然后，闭上眼睛，在心中重复默念着可以让你内心平静的格言，这时你就会因为心境的转变而获得平静。

　　三：每天合理安排生活：即使现在的工作很舒适，自己也没有什么压力，但是也应该给自己充充电，或者是多看看书，学习一些新的东西。因为当一个人没事可做时，内心就会蠢蠢欲动，甚至会漫无边际地胡思乱想。而当负面的思绪占据太多的空间时容不下正面的思绪了，结果就会使自己越陷越深，无法自拔。

　　四：给日常生活加点调味剂：现在很多人的生活都是三点一线式的，每天做着同样的工作、回家带孩子、做饭，如此的长久累及，很容易让人心生厌倦，对生活失去激情。其实偶尔的时候，你可以给生活加点调味剂，偶尔换个新的发型、周末去健身房打打球、小长假出去玩玩，即使只是一点小的改变，也可以给自己乏味的生活注入一些活力，让生活的色彩更加绚烂夺。