测试是否得了抑郁症

　　随着当今社会的进步，人们为了跟上发展的节奏，不断透支自己的身心健康，久而久之就患上了抑郁症等心理疾病。专家指出，对于抑郁症，大家要学会自我判断，这样才能在病情出现时及时的发现，从而不会错过治疗的最佳时机。那么，如何测试是否得了抑郁症呢?下面就让康网小编来告诉大家吧。

　　如何测试是否得了抑郁症?抑郁症的六大特点

　　一、几乎每一天都情绪抑郁。抑郁情绪和泣不成声都是抑郁症症状。然而，很多抑郁症患者感觉麻木，并不伤心。

　　二、胃口改变。抑郁症可导致胃口增加或减少，所以抑郁症患者的体重可能增加或降低。

　　三、睡眠问题。许多抑郁症患者失眠，常表现为入睡困难，浅眠多梦，易惊醒，以及早醒。因此如何测试抑郁症，早醒往往是抑郁症病人的特征性症状之一。

　　四、焦虑或坐立不安。抑郁症患者经常是坐立不安和焦虑，有时达到激越的程度。

　　五、难以集中精力和正常思维。抑郁症使人难以清晰地思维和做出甚至是很小的决定。抑郁症患者常常不能轻易地集中精力。

　　六、负罪感，无用感和无安全感。抑郁症患者通常对自己，周围世界和未来感觉消极。他们可能对往事有负罪感。很多抑郁症患者感到自己无用，抑郁症可以导致不安全感和 对他人的依赖，亦可以导致不修边服和不讲个人卫生。

　　如何测试是否得了抑郁症?通过上面所介绍的内容，大家对于怎样测试是否患上抑郁症应该有所了解了吧。通过上面测试内容，您觉得您患上抑郁症了吗。

　　扩展阅读：抑郁症的病因有哪些?

　　1、刺激性生活事件因素：有些人的心情会大起大落，生活中遇到了像是经济困难、恋爱的失败、生孩子、丧亲之痛等等让自己的心理出现抑郁情绪，并且久之不散，都有可能会导致抑郁症的出现。

　　2、家庭遗传因素：抑郁症是具有家族性遗传。如果身边的有血缘关系的亲人患有抑郁症则有关他人患抑郁症的几率会大大提升。

　　3、性格特征因素：抑郁症患者对自己的生活以及外界的事物都抱着悲伤的情怀，这和自身的性格有很大的关系，研究表明，性格内向、自卑、不善于与人交流或者偏激、过于追求完美的人出现抑郁症的机会占百分之九十。

　　4、躯体的疾病或者是药物因素：有的人生活中会受到一些过敏反应而服用精神类的活性药物，其乱用都可能会导致抑郁症的出现，还有一些，像心脏病患者、高血压患者产生抑郁的可能性会很高。