散步：空气中有20％的氧气。氧气对人体有重要意义。平时，男性的呼吸大多是浅呼吸，如果在工作之余
，常常做些深呼吸活动——腹肌收紧、胸部扩张的深吸气，大量氧气进入体内，刺激了脑细胞，刺激了心
、肺、肾、脾等内脏，也就是把氧气输送给了六十万亿膨胀了的细胞，使它们代谢旺盛。给他散步的时间
，给他深呼吸的机会。小小的运动，没有太大的强度，但是可以出一点汗，促进新陈代谢，人会清爽许多
。
排毒：男人们在喝酒的同时，往往忘记了喝水。常言道，流水不腐，对于人体的泌尿系统来说，也是
如此。水被吸收以后，会从肾脏排泄出来。尿的作用不仅在于排泄体内的废物，而且还能用物理的冲力作
用，冲走那些微结石，使它们不能成形，还可冲走那些萌生的细菌，防止感染。
撒娇：有调查发现，在不同国家、不同种族、不同教育背景、不同年龄特征、不同收入水平的1400个
家庭中，均出现一种有趣的现象：男人在家里撒娇的频率甚至会超过妻子。掌握了丈夫多种多样的撒娇方
式，才能真正了解他的心理需求。当丈夫面对着你沉默不语的时候，当丈夫突然泪流雨下的时候，当丈夫
异常痛苦的时候，当丈夫想紧靠着你看电视的时候……都应及时了解丈夫的内心需求。男人从不轻易撒娇
，所以，当他很小孩的时候，你一定不能冷面孔，否则伤害的程度决非想象。
安静：给他独享安静的时间，不管他是在上网聊天还是电子游戏，能够允许男人沉迷一些没有意义的
小事是一种宽容，因为这很可能是他的一种心理缓冲，允许本身可能是更好的一种关切和督促。这时候你
可以送上一杯热茶或者热牛奶，什么也不用说，但是这让他知道你的存在。
含蓄：字条，电子邮件，短信息（哪怕只是可爱的笑话），甚至一张机票，你可以放纵他，让他有机
会“逃离”，这也许是他此时此刻最需要的礼物。记住，当他沉默的时候，你也应该少开口。
赞美：被一个善良的女人深刻地爱着就是男人最好的滋补品。“赞赏”少许、一茶匙“诱惑”和一大
勺“幽默”。他永远是你的风景，只要一回头，就可以发现你从未离开过的目光
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