邓小平同志一直坚持散步，“文革”期间也仍然保持长期形成的散步习惯。每天清晨，他绕着院子里的两棵槐树走，每次一定要走几十圈。
邓颖超同志坚持散步数十年如一日，她每顿饭前行走1000步，饭后行走200步。
散步也是朱德同志的主要锻炼项目。他认为，饭前走动能增进食欲，他早晨起床之后及晚上睡觉之前都要散步。
徐特立年近90岁仍坚持日行500步。
马克思认为，最有效也最适宜的锻炼和休息方式是散步。1837年，过度用功使他的身体垮了下来，于是他便每天从住处步行到柏林大学，步行使他心情舒畅，并逐渐恢复了健康。
世界著名科学家爱因斯坦，惜时如金，但他却舍得每天抽出时间从事文体活动。这里有他一段美谈：他去比利时访问时，国王和王后在火车站张灯结彩迎接他，可是，他却提着皮箱，拿着小提琴，从前面的一个小站下车，一路步行到王宫。
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