无精危机 男人如何应对

　　2000年至今，上海市人类精子库先后对近500名捐精者进行了精子检测，他们大都是在校大学生。以2000万个/毫升的精子密度为标准，约有50%的人无法达标。来自北京天伦不孕不育医院的数据显示：在1890年到1990年的100年间，全球男性的产精量减少了50%；与1940年相比，今天全世界男子的精子密度下降了一半，平均每年下降1%。有人甚至大胆预言，几十年后，人类可能出现“无精危机”。

　　在精子数量锐减的同时，精子的质量也在悄然衰退。畸形、劣质精子的增多，和活力、穿透力、致孕率的下降，直接导致了男性不育比例的逐年增加。统计还表明，1960年因不育而寻求咨询的男性只占8%，如今则高达40%以上。

　　尽管到目前为止，影响男性生殖健康的真正原因还不清楚，但种种渗透于衣、食、住、行中的不良因素已明显暴露出对男性健康的负面影响。比如，食品添加剂、着色剂、防腐剂，以及农副产品中残留的农药会影响生育；化学工业造成的空气、水等环境污染也会损害生殖功能；随处可见的各种辐射，抽烟、酗酒等不良生活方式对男性生殖健康也构成了最普遍的威胁。此外，滥用抗生素、激素类等药物，以及五花八门的性保健品都是生殖健康的慢性杀手。

　　相比女性，男性的平均睡眠少、不注重饮食、参加体育运动时间少、接受健康体检次数少，他们的健康长期处于被忽视的状态。