1.注意生活规律化,劳逸结合。
2.忌烟酒及辛辣刺激。生活要有规律,保持大便通畅。
3.避免长时间久坐。性生活不宜过频。
4.精神调理。保持心情舒畅,勿过度劳累,增强体质,防止感冒,切忌忍尿。
5.生活保健,温水坐浴,2次/日,水温控制在42℃~50℃,每次20~30分钟。
丰胸 保湿 美白 防晒 抗皱 控油 除痘 祛斑 |
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1.注意生活规律化,劳逸结合。
2.忌烟酒及辛辣刺激。生活要有规律,保持大便通畅。
3.避免长时间久坐。性生活不宜过频。
4.精神调理。保持心情舒畅,勿过度劳累,增强体质,防止感冒,切忌忍尿。
5.生活保健,温水坐浴,2次/日,水温控制在42℃~50℃,每次20~30分钟。
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