常规前列腺按摩法
(1)按揉丹田:仰卧,双手重叠按于丹田(丹田位于脐下3寸),左右旋转按揉各30次.用力不可过猛,速度不宜过快.
(2)指压法:取中极穴(脐下2寸),阴陵泉穴(胫骨内侧踝直下方陷窝中),三阴交穴(内踝直上3寸,胫骨后缘),各穴用手指掐按几分钟,早晚各一次.
(3)揉按会阴穴:仰卧屈膝取穴,两手掌搓热后,用食指轻轻按摩会阴穴20次,早晚各一次.
(4)搓脚心:两手掌搓热后,以右手掌搓左脚心,再以左手掌搓右脚心各50次.早,中,晚各做3次.
(5)点压法:用于在脐下,小腹部,耻骨联合上方自左向右.轻压,每1~2秒压一次,连续按压20次左右,但要注意不要用力过猛.用于前列腺肥大引起的尿潴留.
在使用前列腺按摩方法的同时,要注意不久坐和长时间骑自行车，以免前列腺血流不畅;养成良好的生活习惯，不吸烟、少饮酒;少烟多茶，少酒多水，少糖多果，少肉多菜，少盐多醋，少怒多笑，少药多练，少车多步。
每次前列腺按摩方法治疗至少间隔3天以上并且一定要采用正确的前列腺按摩方法。如果在自我按摩过程中，发观前列腺触痛明显，囊性感增强，要及时到专科门诊就诊，以避免慢性前列腺炎出现急性发作时还行前列腺按摩的情况。
为了尽快的治愈前列腺炎,除了通过各种前列腺按摩方法之外,还要积极的治疗.因为前列腺液中的细菌、病毒和炎性分泌物，可消耗精液中的氧和营养物质，威胁精子的存活;前列腺炎的感染细菌绝大多数是大肠杆菌和支原体，可造成精子凝聚，活力下降，精子数量减少和畸形精子增多.前列腺炎时，锌浓度降低，精子活力减少。
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