怎样预防老年人阳萎早泄

　　怎样预防老年人阳萎早泄呢?你知道怎样预防老年人阳萎早泄吗?你想了解怎样预防老年人阳萎早泄吗?

　　老年预防阳萎早泄的措施一、保持好的心理状态。阳痿属于身心性疾病，绝大多数阳痿，是由心理障碍所致，心理障碍的因素主要有自身、家庭和社会因素，而自身因素是主要的。老年人要明白，随着年龄的增长，性功能出现逐渐减退，偶尔一两次“不行”是正常现象。在平时做到心情舒畅、保持好的情绪，也要树立“一定行”的信心。

　　老年预防阳萎早泄的措施二、要注意合理饮食。在饮食结构上，应做到荤素搭配，粗细粮搭配，多食含蛋白、维生素等丰富的食物，禁烟限酒，烟酒是性功能的大敌。

　　老年预防阳萎早泄的措施三、要积极运动。运动可促进血液循环，增加阴茎动脉血液灌注量，也可提高高密度胆固醇水平，保护动脉。