零距离接触早泄治疗方法

　　早泄是指阴茎插入阴道后，在女性尚未达到性高潮，而男性的性交时间短于2分钟，提早射精而出现的性交不和谐障碍。一般男性30%均有此情况，问题虽小，但却使性生活质量不高，也可能引起阳痿等其他性功能障碍，后果严重，应引起重视和及早治疗。一般认为，早泄是指男子在阴茎勃起之后，未进入阴道之前，或正当纳入、以及刚刚进入而尚未抽动时便已射精，阴茎也自然随之疲软并进入不应期的现象。临床上对阴茎勃起未进入阴道即射精，诊断为早泄。而能进入阴道进行性交者，如果没有动几下就很快射精，也定义为早泄。

　　男女双方一起参加治疗。对男女双方进行有关性生理等方面的教育，解除精神紧张，消除恐惧心理。有些男性新婚后由于异常兴奋，出现一、两次早泄也是难免的，不要因为偶然的早泄就以为患了严重疾病。因而只要正确对待性的问题，掌握性生活规律，早泄完全可以避免的。

　　早泄带来的痛苦是男女双方的，女方因长期性欲得不到满足，或不能生育，必然会产生一些不满情绪，蔑视甚至敌视对方，因而对女方来说，应当认识到这种不能随意控制是因为精神因素或其他疾病所造成的，男方发生了早泄，女方要倍加亲切关怀和体贴，给予精神上的鼓励，有助于男方的早日恢复。

　　改变性交体位

　　如采取女上式性交，女方在上位做强烈的性器官摩擦，男方因处于被动地位，肌肉松弛，兴奋性低，从而能与女方同时达到高潮。也可采取侧位性交，可避免臀部剧烈运动，减少因盆腔截流征引起的血液向下肢分流。由于省力，动作幅度小，男方兴奋性发展较慢，有助于延缓射精发生。

　　选择性交时问

　　如改在清晨醒后性交，精力充沛;先睡一觉然后性交，避免紧张，一次射精后，当晚再次性交，时间肯定延长;先手淫射精，不应期过后再性交，这些方法都能达到延长性交时间，控制射精的作用。

　　冷热水坐浴，可以改善后尿道抑制射精的能力。

　　发生早泄次数较多时，最好停止一段时间性生活，避免性刺激，生活规律化，保证充足睡眠，适当增加营养，增强体质，同时应该戒除烟、酒等摄入。

　　过性生活时带避孕套。可降低男方性兴奋时龟头的敏感性，延长性交时间。

　　积极根治诱发早泄的原发性疾病，早泄可不治而愈。