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2.在距离脚踝内侧7厘米位置,用大拇指按压5秒。以上动作各重复6次。
用左手食指腹按右手肩与臂之间的凹点,按三秒停一秒。左右手交替做,重复6次。
4.最后再轻按眉尾至太阳穴位置。
以下动作重复10次为一日疗程。
提示:误区:黑皮肤无须防晒……很多人由于开始不注意防晒,皮肤变黑,认为再涂防晒霜已经没有用了。专家提醒您,当皮肤有变黑、干燥、脱皮和缺水的现象时,就表示肌肤已经被晒伤了。
减褪天生深肤色指压法
按摩美白 去汗斑指压法
3.然后把手指转向掩双眼轻按,同样是每次六秒。
按摩美白 去斑点指压法
1.用双手中指指腹放在眼头位置指压,每次六秒。
2.再用食指及无名指按眼肚位。
减褪晒黑肤色指压法
用食指及中指的第二节位在耳背的凹下位置按压每次按三秒,
1.用手掌或海绵沿小腿外侧打圈,左右脚重复交替做,用力一点效果更好。