引起青春痘的原因及皮肤护理建议

　　另外，冯亚陵也提醒青春痘患者要对皮肤进行专业护理：1.每日洗脸次数控制在两三次为宜，避免过度清洁、打破肌肤水油平衡。2.晚上洁面后，可适当进行按摩，以改善皮肤的血液循环、调整皮肤的生理功能。3.注意清淡饮食，少食烟酒辛辣以及甜腻肥厚的刺激性食物，以免诱发青春痘。多食水果蔬菜，保持内分泌及消化功能正常，从而改善皮肤的油腻粗糙感。4.青春痘肌肤严禁面部机械性的刺激及挤压，特别是三角区。5.挑选合适的化妆品，避免使用过度刺激的洁肤产品，青春痘肌肤很敏感，要慎用去角质磨砂膏类产品。6.要有积极正确的态度，保持愉快乐观的心情与足够的睡眠时间。7.面部出现感染、痤疮等疾患，应及早治疗、以免病情加重，损害扩大，愈后留下疤痕及色素沉着。8.对皮损较重者，应及时到医院就诊，在医生的指导下配合药物治疗。

　　冯亚陵介绍，传统的治疗方法有两种：针对非炎性痤疮的，建议外用维甲酸；针对炎性痤疮的，轻、中度痤疮可外用维甲酸，并与过氧化苯甲酰或抗生素联合治疗。重度痤疮可采用短期口服抗生素，结合外用维甲酸和过氧化苯甲酰。

　　冯亚陵提到，形成青春痘的原因有很多，主要包括雄性激素引起皮脂分泌旺盛、毛囊口细胞过度角化导致毛囊口堵塞、炎症因子引发炎症，出现粉刺、囊肿、脓肿、痤疮丙酸杆菌过度繁殖等。另外，辛辣、油腻、糖类食品、烟酒、咖啡、浓茶等，也会刺激皮肤中的皮脂腺分泌更多油脂，可能加重痤疮。特别是在闷热潮湿的夏季，由于毛囊口细胞含水量增加，体积增大，可导致毛囊口急性阻塞，加重痤疮。同时，夏季强烈的紫外线可刺激毛囊口细胞过度增生，加重毛囊口阻塞程度。