告别敏感和暗黄做个嫩白美人

　　小贴士：体热的人喝洋槐蜂蜜比较好，还可以治便秘；体寒的人可以喝枣花蜜。

　　内调：早上一杯蜂蜜水，然后是一个苹果，再就是杂粮粥，中午一般随便吃点，晚上自己做菜，每周吃一次鱼，主食吃杂粮饭，另外每天要吃十个以上的红枣，女孩子嘛，气血足了，面色就会好看的。

　　感觉皮肤干的时候就在睡前用宫灯的杏仁蜜涂厚厚的一层，皮肤非常滋润细腻 第二天摸起来也是很柔润的 目前衷爱这个宝贝，如果化妆，就用橄榄油去妆。

　　面膜：一般用矿泉水敷过后做牛奶面膜，最近在用相宜润白，效果蛮好。

　　这几款替换着用，效果还是很不错的。

　　眼霜：娥佩兰的，很清爽，大宝的，防止皱纹 这个只在白天用，晚上用眼睛会肿，百分百的，清爽滋润。

　　爽肤水：现在用的就是芦荟汁 有时候不用

　　防晒：雅芳(雅芳博客,雅芳新闻,雅芳说吧)15倍，这个不用说了，大家都知道，效果还是很好的，肤色看起来自然均匀。但天热的时候会油的。

　　擦脸：孩儿面的儿童霜+珍珠粉 一瓶里面放三到四支珍珠粉就够用了，朋友们都说我现在的脸色白里透红，我想应该主要归功于它们的作用，昭贵的精华素经常在晚上使用 这个嘛，只是一个预防皱纹的作用，没有期待什么效果。

　　洗脸：只用满婷皂，每晚用一次，早上只用冷水洗

　　以下是四个月来的护肤程序：

　　大家最关心的恐怕还是护肤品的使用，所以先介绍这部分：