美白修护，缔造白晰亮泽好肌肤

　　天气变冷，皮肤也跟着变得任性而脆弱。从秋天开始，肌肤耐性和承受力就面临着重大考验，到了冬天女生如何平安又美丽地度过，成为寒季里的一项重要任务。让我们与美肌达人一起分享美肌生活，让美丽肌肤还原初生吧。

　　1. 长效美白的保养

　　从现在开始，长效美白护理需要天天做。晚上回到家，要让皮肤得到充分的休息和营养，与白天一样清洁肌肤后，拍上化妆水轻轻拍打，活跃皮肤细胞，然后使用含有美白精华的晒后润肤露，帮助被阳光灼伤的皮肤复原。促进新陈代谢在秋天更重要。

　　2. 必选美白精华

　　秋季的紫外线虽不如盛夏猛烈，但会增加皮肤黑色素，使肤色变深，更能深入肌肤，损害到肌肤的承托结构，令肌肤衰老。使用含美白精华的护肤品，最好是天然原料的，因为它能帮助抑制黑色素的形成，促进肌肤新陈代谢，使已经形成的黑色素淡化，从而淡化色斑，使肌肤更白晰、健康。

　　3. 充足补充水分

　　秋季皮肤显得干燥，在使用化妆品的时候要采用含水分充足和含表面活性剂的滋润乳、滋润霜，用它们涂抹面部，对激活受损的皮肤细胞很有好处。所以选择护肤品最好是兼具美白、保湿和营养功能的，只有这样才能尽快改善暗沉的肤色。

　　4. 强化角质修复

　　角质受损，肌肤很难恢复健康。维生素e能够聚集皮肤的角质层，帮助皮肤角质层修复它的防水屏壁，阻止肌肤内和角质层水分的蒸发，是最适合秋天的角质保养成分。具有镇静修护的护肤品像含有甘草、芦荟、洋甘菊、燕麦等成分以及含有亚麻油酸的芝麻油的护肤品都可以修复细胞强化角质修复。

　　5. 口服维生素c

　　维生素c能有效抑制黑色素再生。因此除了外用涂抹黑外，可以在安全用量内长期口服维生素c，以淡化和分解已形成的黑色素，并抑制新的黑色素产生。同样在安全用量内口服维生素e，可加速黑色素从表皮或经血液循环排出体外。