祛痘祛斑

　　怎样祛痘祛斑?美容护肤在我们的生活中已经成为一门学问，也是日常中一股不可阻挡的潮流，下面就和康网小编一起来了解一下祛痘祛斑吧。

　　祛痘祛斑

　　1、多食含维生素C、维生素E及蛋白质的食物，如：西红柿、柠檬、鲜枣、芝麻、核桃、薏米、花生米、瘦肉、鲁类等。维生素C可抑制代谢废物转化成有色物质，从而减少黑色素的产生;维生素能促进血液循环，蛋白质可促进皮肤生理功能。

　　2、少食油腻、辛辣、粘带食品，忌烟酒，不饮用过浓的咖啡。

　　3、将冬瓜捣烂，加蛋黄一只，蜂蜜半匙，搅匀敷脸，20分钟后洗掉;

　　4、将黄瓜磨，成泥状，加入一小匙奶粉和面粉，调匀敷面，15--20分钟后洗掉。

　　5、不急不躁不忧郁，保持平和的心态，良好的情绪。

　　6、选用天然成分及中药类的祛斑化妆品

　　扩展阅读：中药祛斑原理

　　中医药物祛斑就是在中医理论指导下，调理脏腑、平衡阴阳，舒肝气、通血脉、化血淤、畅循环、排毒素、溶色斑、增容颜、彻底消除色斑形成根源，平衡体内激素水平，提高机体免疫能力，从内到外进行调节机体，从内到外加速黑色素溶解，使肌肤光泽有弹性，白皙而又细腻，以达到祛斑目的的治疗方法。此外，中医药物祛斑还具有特殊的“排毒净肤“功能，在解决斑治疗的同时，还能够排出由于长期使用化妆品，皮肤中超标的铅、汞等重金属离子，解决皮肤粗糙、松弛、暗沉等问题，排除毒素，安全无反复!