如何防止青春痘

　　怎样防止青春痘?美容护肤是每个女性都热衷的话题，这方面的知识自然也是需要时时关注，下面就和康网小编一起来了解一下如何防止青春痘吧。

　　怎样防止青春痘

　　工具/原料

　　防止长青春痘的方法

　　方法/步骤

　　首先，要保持面部干净，别时不时的用手去触摸脸。因为，这往往会造成细菌滋生，产生青春痘。

　　其次，要保持自己的生活居住环境干净。很多男士外表光鲜亮丽，但一进其住处，便会是另一番景象。其实，被子、床单以及各类毛巾必须要实时保持清洁、日晒，才能有效的防止青春痘。

　　饮食，对男士来说同样也是产生痘痘的重要原因。平时注意不要吃辛辣食物，不要抽烟喝酒，多吃水果、蔬菜，多喝水。

　　运动，这个应该很多男士做的不错，不过，对那些平时不喜欢做运动的男士来说，建议还是赶紧开始吧，出出汗，会对肌肤很好的，不容易长青春痘哦。

　　最后一个，是很多男士不得不面对的问题，压力。平时注意多放松，天塌下来又怎样，还有六十亿人一起和你顶着呢。只有多放松了，身体免疫系统，分泌系统才不会出现问题，脸上才不会长青春痘。

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　　针对皮肤油腻的特点，宜在晨起和睡前交替使用中性偏碱香皂和仅适合油性皮肤使用的洗面奶洗脸。用双手指腹顺皮纹方向轻轻按摩3-5分钟，以增强香皂和洗面奶的去污力，然后用温水或温热水洗干净，彻底清除当天皮肤上的灰尘、油垢。若遇面部尘埃、油脂较多，应及时用温水冲洗。一般洗脸次数以每日2-3次为宜。