治疗脸上的青春痘

　　怎么治疗脸上的青春痘?爱美之心人皆有之，也是每个女性孜孜不倦的追求，美容护肤也就需要时刻注意，下面就和康网小编一起来了解一下治疗脸上的青春痘吧。

　　怎么治疗脸上的青春痘

　　1.青春痘虽不以泻火为主要治法，却以“通”贯彻治疗的始终，毕竟毛囊堵塞了还得先清一清，通一通，然后再让机体收缩，扩张毛囊，用 茶 油 净 颜 平 衡 洗 面 奶 调节油脂平衡。

　　2.平日里一定要注意个人卫生，洁面时应使用温和的肥皂或洗面乳进行清洗，常洗手，保持双手洁净，还要注意饮食均衡，切忌过食油腻，最重要的是保持心情舒畅，情绪平稳、心态平和，是治疗一切疾病的关键。另外，对于烟、酒、油腻、辛辣、膻腥味要忌口，这样才能尽快根治痤疮。

　　3.水煎药：白蔻仁120克、白芷120克、白扁豆150克、炒白术150克、黄柏100克、连翘100克、粉萆100克、蒲公英60克、芡实100克、生槐米100克、远志100克、生薏米120克、菖蒲120克、板蓝根100克。

　　4.调味药：莲子(磨粉)100克、生姜汁100毫升、荆花蜜30克。

　　5.用药加减原则：口干口渴者，加芦根、葛根、西瓜翠衣;头部昏沉，老打瞌睡者，加大祛湿之力，并添加生枣仁、羚羊角等提神之品;带下异常者，加车前子、炒栀子;食欲不振者，加焦三仙、厚朴花。

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　　你在治痘痘的过程中要注意的事项!关键是平时的调理!要想皮肤健康,光是用什么洗脸或者化妆品是不行的，根据个人皮肤性质正确的外用皮肤护理只占据30%的比例,内调占了70%,所以我们要找到自身的根本原因,针对自身情况找到正确的方法,目前据我了解,大部分的青春痘都是因分泌失调,肠胃吸收太差,毒素滞留,不正确的化妆品使用造成的,我个人建议,可以先以中药药方(去找中医老专家)调理肠胃,去除体内毒素,再摄入调理的营养品,正确认识自身皮肤性质选择适合的化妆品,(这里我就不展开如何识别自身肤质如何选择化妆品了)以下是应该严格注意的原则：

　　1，忌口，吃中药时不能喝茶，喝酒，黄豆，鱼，以及煎炒酸辣的东西

　　2，乐观的心态，治疗调理的过程中，不要给自己太大的心理负担，放轻松，心情一定要乐观些，相信一定可以战胜痘痘!

　　3，平衡的营养，饮食的选择非常重要，人体最缺少的是植物蛋白，所以平时应该素菜为主，荦菜为辅，比例是7：3，多吃些新鲜的蔬菜，容易消化的饮食，粗粮(玉米，红薯，芹菜等)也要适当摄入，让肠胃的负担也会减轻，肉类是相对较难消化的,一天三餐,早吃好中午吃饱晚上吃少,如果晚上饿可以吃些水果或者纤维素饼,睡眠不好很多原因来自于肠胃的影响，肠胃毒素太多时会引起脑部神经兴奋，睡眠质量降低!平时还要多喝水!有条件的话，最好是蛋白质粉和维生素买来吃，以补充平时饮食里无法得到的营养，内调占美容的比例是70%，而外用只占了30%，也就是说想身体和皮肤好内调占了绝大部分!