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对付空调房补水保湿秘籍


www.cnkang.com  2009-5-22 10:31:48  互联网

  二 挥汉如雨的空调房健身房

  环境特征:健身房里虽然冷气很足,但是由于运动而产生大量热量使运动者本身仍然感觉十分闷热,此时很多人会选择待在离冷气最近地方,让汗水迅速蒸发,其结果就是在蒸发的过程中也带走了皮肤中的水分,肌肤更加干燥。

  干燥指数:***

  健身房水润小提示

  1、不要因为流汗和炎热而立刻到空调附近吹冷气,否则会对肌肤造成刺激。

  2、运动后立即脱掉湿衣服,否则肩、背、胸上的暗疮会在汗湿衣服的摩擦下再冒出来。除此之外,汗水粘附在皮肤上,容易长粉刺。

  3、运动后半小时内,脸部仍会流汗,不要立即上妆,如果有需要,最好在四十分钟后再化上淡妆。

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