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健康皮肤须要从初春就开始防晒


www.cnkang.com  2010-3-16 10:43:01  互联网

  一日之际在于晨,一年之际在于春,转眼又到了万物复苏的春季了。春天气候逐渐转暖,是一年中最美好的季节。然而,也是“百草发芽,百病发作”的季节,因此应注意保健养生。

  在很多人的意识中,初春时节阳光“温柔”,还谈不到防晒问题,要预防皮肤晒伤怎么也是4月份以后的事。其实,正是这种认识让一些人的皮肤健康受到损害。

  从初春开始防晒

  敏感性皮肤更要注意从初春开始防晒,否则会增加日光性皮炎和季节性性皮炎的患病几率。应尽量避免强烈日光直射,如果本身有皮肤病史,外出时要注意遮光。初春防晒选用防晒系数在SPF15左右的化妆品就可以了,可选用乳液状或水状的防晒品,能在抵御紫外线的同时还能补充皮肤水分、滋润肌肤。

  春天皮肤开始毛孔舒展,代谢逐渐旺盛

  春天一到,皮肤开始毛孔舒展,代谢逐渐旺盛,此时是抵抗力薄弱的时期,对紫外线也最为敏感。而由于日照时间渐长,紫外线强度加大,人们户外活动增多,从而增加了阳光对皮肤的照射。尤其是经历了漫长的寒冬之后,人们更偏爱阳光下的舒适感觉,而忽视了它对颜面的损害。实际上春季阳光中,长波紫外线较多,更易晒黑皮肤,加重色斑。初春阳光的“威力”不被很多人所认识,其实,盛夏时节人们注重防晒反而不会晒伤皮肤,人们颜面的斑斑点点很多是来源于从初春开始的“累积”。

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